오이냉수프
글쓴이: 츠키나 | 날짜: 2014-05-04
조회: 8479
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR5Lcho%3D&page=366
1 오이냉수프 재료 오이 3개, 마늘 1톨, 냉수 1/2컵, 레몬즙 3큰술, 메이플시럽 1큰술, 소금 1/3작은술, 민트잎 약간만들기 1_ 소금을 제외한 모든 재료를 블렌더에 넣어 곱게 간다.2_ 소금을 넣어 간을 맞춘 후 냉장고에 2시간 이상 두었다 차갑게 먹는다. 시원한 맛과 향이 좋아서 여름 요리에 잘 어울리는 오이. 오이는 껍질까지 함께 사용하면 거칠지만 신선한 향이 강해지고, 껍질을 벗겨 사용하면 향은 약하지만 맛이 부드럽고 고급스러워진다. 민트잎을 곁들여 상큼함을 더하고 냉수를 사용해 오이의 맛을 극대화하키는 것이 이 요리의 포인트.2 감자냉수프 재료 감자 500g, 양파 1개, 우유 2컵, 생크림 1/2컵, 소금 1작은술, 후춧가루.식용유.장식용 비스킷 약간씩만들기 1_ 감자는 껍질을 벗기고 잘게 썰어 찬물에 담가 전분을 뺀다.2_ 양파는 굵게 채 썬다.3_ 팬에 기름을 두르고 양파를 볶다가 양파가 투명해지면 감자를 넣어 볶는다.4_ 3과 우유, 생크림을 블렌더에 넣고 곱게 간다.5_ 소금과 후춧가루를 넣어 간을 맞춘 후 차갑게 식혀서 먹는다.6_ 먹을 때 비스켓을 뿌려 모양을 낸다. 감자수프를 만들 때 치킨 브로스를 사용하는 사람이 많다. 하지만 치킨 브로스는 차갑게 먹을 경우 느끼한 맛이 날 수 있으므로 냉수프는 치킨 브로스 대신 우유와 생크림을 넣어 만드는 것이 더욱 맛있다. 또한 감자의 전분을 빼고 요리해야 깔끔한 맛을 낼수 있다. 수프의 농도는 물 대신 우유로 조절해야 더욱 깊은 맛이 난다. 빵과 비스킷 등을 곁들여 먹으면 한 끼 식사로도 훌륭한 요리.기획_배수은 사진_강민구 어시스턴트_주현진, 오은주, 이나래 여성중앙 2013 7월호 < 저작권자ⓒ제이 콘텐트리 여성중앙. 무단전재-재배포금지 >
몸에 좋은 밥도둑 알감자 조회: 25203 알감자 조림일까? 볶음일까? 순간 조림일까?라고 생각하지만 어느 쪽인지 나눈다면 볶음요리예요. 감자는 암을 억제하는 글로로겐산이 풍부하게 들어있어서 항암식품 중의... [ 파란구름 | 2009-04-08 ] 집에서 만든 카레고구마칩~ 조회: 24825 요리재료 고구마,카레가루, 카레고구마칩~ 요즘 카레와 고구마 그리고 버섯에 확 꽂혀서...요즘 만드는 음식이 대충 그런걸로 만드네요. 저 카레가루 보이시나요? 카레와 ... [ 바이올린 | 2009-04-07 ] 참치야채전 조회: 24284 [만드는 방법] 1. 깻잎은 흐르는 물에 씻은 후 반으로 썬 다음 채썰어 놓는다. 2. 양파는 껍질을 벗긴 후 씻은 다음 채썰어 놓는다. 3. 풋고추는 꼭지를 제거하고 ... [ 바이올린 | 2009-04-06 ] 치즈가 듬뿍 얹어진 ~~~ 오븐 치즈스파게티 조회: 23972 요리재료 스파게티 150g... 올리브오일 1큰술 , 소금 약간올리브오일 2큰술, 양파 1/2개, 양송이 50g, 다진쇠고기 50g, 다진마늘 1/2 큰술, 스파게티소스 ( ... [ 눈꽃 | 2009-04-05 ] 다이어트에 좋아~두부과일샐러드 조회: 23556 요리재료 방울토마토 1개, 키위 약간, 두부 1모, 레몬즙 2~3방울, 올리브유 ½작은술 1 두부는 한입 크기로 썰어 뜨거운 물을 한 번 끼얹는다.2 방울토마토는 꼭지를 ... [ 블랙로즈 | 2009-04-04 ] 바쁜 아침시간에 OK~ 감자스프 & 마늘빵 조회: 23597 요리재료 감자스프 : 감자 2개, 샐러리 10g, 양파 30g, 물 1/2~1컵, 우유 1/2~1컵, 생크림 1/4컵, 치킨스톡 반개, 소금, 후추 약간씩, 버터 1큰술마늘빵... [ 하얀세상 | 2009-04-03 ]