테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 353329  
피자토스트조회 349447  
두부탕면조회 340633  
영화관 나초 부럽지 ...조회 301378  
오징어덮밥~~조회 281122  
핫케이크 가루로 롤케...조회 265268  
쫀득함의 최강자 미니...조회 255062  
브런치 만들기조회 211015  
간편한 야식 치즈 떡...조회 202831  
어니언링조회 202112  

이전글 다음글 목록 

데리야키파닭 라이스피자

글쓴이: 루시엘  |  날짜: 2014-05-08 조회: 7798
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR5IeBs%3D&page=11   복사
데리야키파닭 라이스피자 [1인분(1½조각) 150kcal]


조리시간: 40min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 중


데리야키파닭 라이스피자

 

재료
닭가슴살 2조각, 대파 1대, 피자치즈 1½컵, 밥 2공기, 파르메산 치즈가루 2큰술, 녹말가루·마요네즈·소금·후춧가루·포도씨유 적당량씩

데리야키소스
간장·맛술·청주 2큰술씩, 설탕 2작은술

1 닭가슴살은 한입 크기로 작게 썰어 소금, 후춧가루를 뿌려 밑간한다.

2 대파는 6~7cm 길이로 가늘게 채 썰어 찬물에 담갔다가 체에 건져 물기를 뺀다.

3 볼에 따뜻한 밥과 파르메산 치즈가루와 소금, 후춧가루를 넣고 섞은 뒤, 동글납작하게 도우를 만들어 포도씨유를 약간 두른 팬에 앞뒷면을 노릇하게 굽는다.

4 ①에 녹말가루를 고루 묻힌 뒤, 포도씨유를 두른 달군 팬에서 노릇하게 굽는다. 거의 다 익어갈 무렵 분량의 데리야키소스를 넣어 센 불에서 조리듯이 굽는다. 닭가슴살이 윤기 있게 구워지면 소스가 완전히 졸아들기 전에 불을 끈다.

5 밥 도우 위에 피자치즈를 깔고 데리야키 치킨을 얹은 뒤, 200℃로 예열한 오븐에서 5분간 굽는다. 치즈가 다 녹을 무렵 대파를 얹고 남은 데리야키소스를 뿌리고 다시 약 5분간 구운 뒤, 마요네즈를 고루 뿌려 낸다.

tip
진밥보다는 된밥이 적당하다. 밥이 너무 두꺼우면 피자가 싱거워지므로 도우 두께는 1cm가 넘지 않도록 한다. 데리야키 치킨을 조려가며 구울 때 걸쭉해진 소스를 약간 남겨서 피자에 뿌리면 전체적으로 간간한 맛이 배어 더욱 맛있다. 대파를 처음부터 구우면 너무 숨이 죽어 씹히는 맛이 없으니 중간에 넣도록 한다. 이렇게 하면 대파가 살짝 익어 아린 맛이 덜하고 단맛이 난다. 생대파의 아삭하면서도 맵고 개운한 맛을 원한다면 먹기 직전에 대파를 올린다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
장어 볶음우동장어 볶음우동조회: 5547
장어 볶음우동재료장어 1/2마리(청주 2큰술, 생강즙 • 설탕 1작은술씩, 조림간장 2큰술, 맛술 1큰술), 우동면 200g, 초생강 20g, 양배추 60g, 대파...
[ 스텔라걸스 | 2014-05-06 ]
수양 전골수양 전골조회: 4881
수양 전골재료쇠고기 양지 250g(마늘 5쪽, 대파 1/2대, 통후추 10알), 불린 고사리 100g(국간장 • 다진 파 1큰술씩, 다진 마늘 • 참기름...
[ 꼬마천사 | 2014-05-06 ]
풀포아페리아풀포아페리아조회: 4670
풀포아페리아재료문어 300g, 엑스트라 버진 올리브오일 2큰술, 파프리카 파우더 • 굵은소금 1작은술씩, 문어 삶는 재료(셀러리 1줄기, 월계수잎 2장, 양파 1/...
[ 시엘 | 2014-05-06 ]
현미밥식빵롤현미밥식빵롤조회: 4709
현미밥식빵롤 재료현미밥 ¼ 공기, 잡곡식빵 2장, 게맛살 ¼ 개, 슬라이스 치즈 2장, 다진 채소(양파·당근·애호박) 2큰술, 마요네즈 1큰술, 소금·후춧가루·식용...
[ 구사일생 | 2014-05-06 ]
고구마단호박볼치즈꼬치구이고구마단호박볼치즈꼬치구이조회: 4941
  고구마단호박볼치즈꼬치구이 재료고구마(중) 1개, 단호박 ⅛통, 슬라이스 치즈 2장, 버터·꿀 1작은술1 고구마와 단호박은 껍질째 씻어 반 갈라 김 오른 찜...
[ 클로버 | 2014-05-06 ]
차돌박이사과샐러드차돌박이사과샐러드조회: 1
차돌박이사과샐러드 재료차돌박이 50g, 사과 ½ 개, 양상추 2장, 치커리 2줄기, 양파 ¼개, 건포도 1작은술, 설탕 약간 차돌박이양념 간장·다진 마늘 1작은술씩, 설...
[ 하늘 | 2014-05-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기