테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 441566  
피자토스트조회 439615  
나들이도시락으로 좋은...조회 431218  
영화관 나초 부럽지 ...조회 388439  
오징어덮밥~~조회 359194  
핫케이크 가루로 롤케...조회 331797  
쫀득함의 최강자 미니...조회 320104  
브런치 만들기조회 275073  
어니언링조회 261929  
간편한 야식 치즈 떡...조회 258442  

이전글 다음글 목록 

피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

글쓴이: 청아  |  날짜: 2010-07-09 조회: 5347
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR1HcQ%3D%3D&page=198   복사

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

 

구우면 생으로 먹는 것보다 맵지 않고 단맛이 나는 대파는
한국형 허브로 감기예방은 물론 피로회복에도 효능이 있다고 합니다.

올리브와도 잘 어울려서 차이브 같은 허브 대신 대파를 넣고 포카치아 빵을 굽기도 한다지만
누구나 빵을 구울 수 있는 건 아니므로,,, ㅡㅡ"

저와 같다면 간단하게 송송 썬 대파와 올리브를 넣은 샌드위치를 만들어 보세욥!
대파 안먹는 아이들까지도 꿀떡 꿀떡 맛나게 먹어 줄겁니다~~~ ㅋ
  





준비재료
:   

 담백한 빵 3쪽, 토마토1개, 대파 (흰대) 1대, 블랙올리브(또는 그린올리브) 15개,  
에담치즈 50g, 파르미지아노 치즈(또는 파마산 치즈가루) 적당량, 마요네즈 3/2 큰술, 실온에 놔둔 버터 20g
   

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

대파는 흰대부분만 준비해서 동그랗게 채썰고, 블랙올리브도 같은 모양으로 썰어요.
   토마토는 씨부분은 파내고 나머지 과육만 작게 깍뚝썰어요.
(저는 파낸 토마토 속을 샌드위치 먹을 때 같이 곁들여 먹었슴다.)

 

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

에담치즈도 작게 깍뚝썰어요.

(에담치즈는 이번에 월드컵 결승에 오른 네덜란드의 대표 치즈로
첫맛은 쌉쌀하지만 뒷맛은 고소하고 열을 가해 녹이면 늘어나요.
모짜렐라 치즈 같은 탄력은 없지만 대신 풍미가 있어요 ^^)

 

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

 

볼에 위의 준비한 재료와 실온에 놔두어 부드러워진 버터를 넣어요.  

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

여기에 마요네즈를 넣고 신나게 쓱쓱~ 섞어줍니당!~ ㅎ 

마요네즈는 시판용 대신 직접 만들어 사용했습니다.
(마요네즈 만들기는 여기를 클릭하세요!) 

 

 

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

이제, 빵에 섞은 재료를 취향껏 담아주세요.
(저는 양손 퍼뜨기 신공으로 듬뿍~ 담았슴다~ ㅋ)
 

 

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

 

파르미지아노 레지아노 치즈를 뿌려 200도로 예열한 오븐에서 15정도 노릇하게 구워주세요.
(굽는 시간은 오븐에 따라 조절하세요)

오븐에서 갓 구워나온 대파 블랙올리브 샌드위치는 그냥 먹어도 맛있었지만,
몇달 전부터 푸~욱 빠져있는 매콤한 핫소스까지 곁들이니
더위에 지친 피로가 저~~~~ 멀리 날아가네요. ^.,^ 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
촌시런 입맛의 이 아줌마에게 어울리는 랩즈베리 콘 브레드촌시런 입맛의 이 아줌마에게 어울리는 랩즈베리...조회: 7894
태어난 곳이 강원도인 이 아줌씨는 역시나... 감자와 옥수수를 좋아합니다.^^* 그러하기에 옥수수가루 베이킹 또한 즐기는 편이라죵. 북미에서는 은근히 버라이어티한 옥...
[ 비올레트 | 2011-07-27 ]
감자 쪄먹다가 만들어본 샌드위치감자 쪄먹다가 만들어본 샌드위치조회: 7941
양파는아무색이나 상관없지만 샌드위치엔 적양파가 좀 이뻐요 ㅎ잘게 다져서 마요네즈 후추가루 천일염 살짝 갈아서 조금 넣어 간을...
[ 크티 | 2011-07-26 ]
더운 여름 오이맛이 일품인 규아상더운 여름 오이맛이 일품인 규아상조회: 7790
여름이 오면 시원한 수박과 찬것을 너무 많이 먹으면 탈난다고 가끔 이렇게 모양도 이쁜 규아상을 빚어서 쪄주면 앉은 자리에서 친구들이랑 한 소쿠리에 ...
[ 하늘 | 2011-07-26 ]
[NO버터!! 건강한 맛!! 영양간식 참깨쿠키]  2[NO버터!! 건강한 맛!! 영양간식 참깨쿠키...조회: 7739
이제 우리 나라도 아열대성 기후로 점점 변해 가는 듯한데요.. 엄청 더웠다 순간 쏟아지는 폭우며 긴~ 장마 아니 이제는 우기라고 해도 될듯 한 날씨로 변한걸 보니 말이죠.. ...
[ 쿠니 | 2011-07-26 ]
유아틱한 입맛의 어른을 위하여 - 모카 머쉬멜로 스콘  1유아틱한 입맛의 어른을 위하여 - 모카 머쉬멜...조회: 7551
스콘을 좋아하시는 님들이 꽤 계시죠? 영국의 티타임에 가장 많이 함께하는 베이킹 중 하나인데요 오늘은 살짝 부드러운 스콘을 알려드리려고 합니다. 더불어 이 아줌씨와 ...
[ 바이올린 | 2011-07-26 ]
♥ 휴가철 해변에선 니가 짱 !! 비치샌들 쿠키 ~♥ 휴가철 해변에선 니가 짱 !! 비치샌들...조회: 7538
더위가 살짝 수그러들었다는데 다들 무사히 건강하게 잘들 지내고 계셨죠 ~~~오늘은 여름 휴가지로 최고인 바닷가에서 꼭 필요한 아이템인 비치샌들.그것과 똑같은 비치샌들 쿠키를 ...
[ 상큼걸 | 2011-07-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기