테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 432073  
피자토스트조회 430751  
나들이도시락으로 좋은...조회 423471  
영화관 나초 부럽지 ...조회 380550  
오징어덮밥~~조회 350811  
핫케이크 가루로 롤케...조회 324516  
쫀득함의 최강자 미니...조회 312792  
브런치 만들기조회 267541  
어니언링조회 255837  
간편한 야식 치즈 떡...조회 252360  

이전글 다음글 목록 

바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!

글쓴이: 허브  |  날짜: 2010-12-22 조회: 5312
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FBxLcA%3D%3D&page=329   복사

오늘은 바쁠 때 간단히 만들 수 있는 샌드위치를 소개할게요!  

재료는 달걀과 브로콜리뿐이라

있는 재료로 간단하게 만들 수 있어요  ^^ 

 

***

재료 : 식빵 8쪽, 달걀3개, 브로콜리 50g

        마요네즈 2큰술, 설탕 1작은술, 소금, 후추 약간씩

***


바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!

브로콜리는 끓는 소금물에 데쳐서

찬물에 헹구고 물기를 뺀다음 잘게 다지기


바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!

달걀도 완숙으로 삶아서 잘게 다지듯이 썰기


바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!

볼에 다진 브로콜리와 달걀을 넣고

마요네즈, 설탕, 소금, 후추가루 넣어 잘 섞어두기


바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!

식빵위에 만들어 놓은 샌드위치 속을 2큰술 정도 떠서

가운데 부분에 동그랗게 올린뒤


바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!

그 위에 식빵을 다시 한장 올리고

동그란 그릇으로 꾹 눌러 테두리는 잘라내기


바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!

그러면 이렇게 동그란 샌드위치가 만들어져요~

 

뭐~

파* 바게트에서 파는 유에프오 모양 빵처럼 생기기도 하고

한때 유행했던 포켓 샌드위치처럼도 생겼지요`

 

어른들 드실땐 오븐에 살짝 구워

겉이 노릇노릇 하게 만드는게 보기도 좋고 맛도 좋다는군요 : ) 

 


바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!

 

반을 잘라서 속이 보이게 내놓으셔도 좋아요 ~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
참치샌드위치참치샌드위치조회: 12495
참치는 어린이 성장 발육에 좋은 식재료이지요~~ 우리 애들 어렸을 때는 야채를 많이 안 먹을려고 했어요 그러면 이렇게 샌드위치를 만들어주면... 별~~ 투정없이 잘 먹더군요~...
[ 헤루에 | 2010-01-19 ]
오징어 오븐구이오징어 오븐구이조회: 14042
청량고춧가루가 한바탕 울고가요~ 오징어 오븐구이 재료;갑오징어다리,카레가루, 소스만들기;고추장2스픈,청량고추가루2스픈,마늘1작은술, 생강즙약간,맛술약간,물엿,레몬...
[ 하얀건담 | 2010-01-18 ]
제철 유자 한 봉지 200% 활용하는 스마트 레시피 2010-01-11제철 유자 한 봉지 200% 활용하는 스마트 ...조회: 15924
유자를 즐기려면 지금이 적기! 맛과 가족 건강을 한번에 챙길 수 있는 유자 200% 활용 레시피
비타민을 듬뿍 함유한 유자는 향긋한 차로, 온 가족 ...
[ 나만 | 2010-01-17 ]
단호박죽단호박죽조회: 15458
저는 단호박을 너무나 좋아해요. 고구마처럼 퍽퍽하지 않으면서도 단맛도 적절히 있는 단호박... 출출할 때 죽으로 만들어 먹으면 정말 부러울게 없어요. 학교에서 집으로 오자마자...
[ 베일 | 2010-01-16 ]
퓨전 궁중떡볶이퓨전 궁중떡볶이조회: 16361
명절에 만들어먹으면 좋은 우리가족 별미요리~ 퓨전 궁중떡볶이 만들어보아요~ 간장,꿀(설탕으로 대신해도 되요~),마늘,참기름,후추 고기 밑간을 해주세요 떠볶이 떡도 간...
[ 시계바늘 | 2010-01-15 ]
웰빙음식으로 겨울나기웰빙음식으로 겨울나기조회: 20537
유난히 긴 겨울밤, 출출해 먹을거리를 찾게 된다. 마땅히 먹을 만한 음식이 떠오르지 않아 간편한 인스턴트식품만 찾았다면 다음날 체중계에서 반드시 후회하게 될 것. 하지만 배고...
[ 네스다 | 2010-01-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기