테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 407288  
두부탕면조회 404551  
나들이도시락으로 좋은...조회 402503  
영화관 나초 부럽지 ...조회 357860  
오징어덮밥~~조회 330103  
핫케이크 가루로 롤케...조회 307154  
쫀득함의 최강자 미니...조회 295228  
브런치 만들기조회 249257  
어니언링조회 240646  
간편한 야식 치즈 떡...조회 238042  

이전글 다음글 목록 

간단 토스트 참치불고기맛토스트

글쓴이: 스마일  |  날짜: 2011-01-30 조회: 4999
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FBFNdg%3D%3D&page=97   복사


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

식빵 2장, 참치 70g, 청피망 1/4개, 양파 1/2개, 모짜렐라치즈 원하는 만큼

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

청피망 1/2개, 양파 1/2개, 감자 1개, 슬라이스치즈 2장, 긴소시지 2개

긴 소시지는 끓는물에 데쳐 길게 엇슷썰기를 하여 준비해 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

팬에 기름을 두르고 양파를 넣고 볶아 줍니다.

양파가 다 익으면 피망을 넣고 살짝 볶아 줍니다.

(참치에 미리 간이 되어 있으므로 간은 하지 않습니다.)

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

식빵 위에 케찹을 바른 후 볶은 양파, 청피망을 올려 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

참치를 올려 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

마지막으로 모짜렐라치즈를 올려 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

앞, 뒤 노릇하게 토스트 해 줍니다.

토스트 하실 때 먼저 모짜렐라치즈 부분이 팬의 바닥에 닿게 해서 불 위에 올려 주세요.

팬의 뚜껑은 덮어 주시고 제일 약한불에서 천천히 해 주세요.

이렇게 하시면 모짜렐라치즈가 다 녹는답니다.

한입 꽈~~~악 Ok.

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

 

 

 

 

 

 

 

 


간단 토스트 참치불고기맛토스트

여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다.

부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
토마토 칠리소스의토마토 칠리소스의조회: 3998
토마토 칠리소스의삼겹살 감자버거재료삼겹살 감자 패티(삼겹살(다짐육) 100g, 감자(중간 크기) 1개, 양파 1/4개, 셀러리 1/4대, 다진 마늘 1작은술, 달걀노른자 1개...
[ 슬픈이별 | 2013-04-10 ]
오렌지소스의오렌지소스의조회: 4004
오렌지소스의관자구이버거재료관자구이(관자 2조각, 빵가루 3~4큰술, 다진 파슬리 2작은술, 소금·후춧가루 약간씩, 올리브유 적당량), 오렌지소스(오렌지 과즙 4큰술, 꿀 2...
[ 은빛상자 | 2013-04-10 ]
사과효소고추장드레싱 돌나물두부녹차국수사과효소고추장드레싱 돌나물두부녹차국수조회: 9532
사과효소고추장드레싱 돌나물두부녹차국수조리시간35min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료녹차국수 300g, 두부 ½모, 사과 ¼개, 돌나물 200g, 소금 약간사과효소고...
[ 꼬마천사 | 2013-03-27 ]
오미자효소 봄채소쌀국수샐러드오미자효소 봄채소쌀국수샐러드조회: 6304
오미자효소 봄채소쌀국수샐러드조리시간25min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료쌀국수 300g, 봄동·돌나물 200g씩, 달래 100g, 땅콩·호두 50g씩, 크랜베리 ...
[ 민들레 | 2013-03-27 ]
오디효소로 만든 데리야키소스 냉이오징어냉면오디효소로 만든 데리야키소스 냉이오징어냉면조회: 10888
오디효소로 만든 데리야키소스 냉이오징어냉면조리시간40min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료생면 250g, 오징어 1마리, 냉이 300g, 소금 약간, 양파 ½개, 마늘...
[ 다크엔젤 | 2013-03-27 ]
들깨매실효소소스로 버무린 메밀싹채소들깨매실효소소스로 버무린 메밀싹채소조회: 11113
들깨매실효소소스로 버무린 메밀싹채소조리시간30min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료메밀면 300g, 어린잎채소 200g, 치커리 50g, 오렌지 ½개들깨매실효소소스매실...
[ 크티 | 2013-03-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기