테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 358037  
피자토스트조회 354910  
두부탕면조회 345989  
영화관 나초 부럽지 ...조회 305922  
오징어덮밥~~조회 285634  
핫케이크 가루로 롤케...조회 269100  
쫀득함의 최강자 미니...조회 258801  
브런치 만들기조회 214630  
간편한 야식 치즈 떡...조회 206235  
어니언링조회 205654  

이전글 다음글 목록 

초간단 와인안주, 스위티카나페 3총사

글쓴이: 클로버  |  날짜: 2009-04-23 조회: 16258
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=ExlLcQ%3D%3D&page=149   복사
요리재료
스위티,식빵,오이,당근,옥수수,양파,맛살,마요네즈



초간단 와인안주, 스위티카나페 3총사

스위티는 저 칼로리와 감귤의 27배나 되는 식이 섬유로 다이어트에 아주 효과적^^



 

초간단 와인안주 스위티카나페 3총사 만드는 방법 

 

 


초간단 와인안주, 스위티카나페 3총사

 

 

1.
식빵,야채,스위티를 곁들인 카나페

준비물 - 스위티,식빵,오이,당근,옥수수,양파,맛살,마요네즈

양파를 잘게 썰어넣으면 훨씬 맛이 아삭아삭, 개운해요.
식빵은 가장자리를 잘라내고, 야채는 야채대로, 스위티는 스위티대로
따로 마요네즈에 버무려 위에 살짝 올려만 주면 됩니다.

 

2.
과자,견과류,스위티를 곁들인 카나페


준비물 - 스위티,비스켓,견과류(아몬드,땅콩,호두,캐슈너트,등), 생크림


견과류는 있는대로 생크림에 살짝 버무려 비스켓위에 올리고, 껍질벗긴 스위티를 살짝 올려주면 됩니다.

 

3.
우유에 타먹으면 호랭이 기운이 솟는 과자,스위티가 맛난 카나페


마요네즈 또는 생크림에 살짝 버무려 비스켓위에 올리고, 역시 스위티로 장식해주면 끝입니다.

 

재료는 꼭 위와 같이 안해도 되니, 취향이나 준비되는 걸로 만드시면 될거에요.

새콤달콤한 스위티 많이 먹고 건강도 챙기고, 다이어트도 하세요~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
브라운 버터 블론디브라운 버터 블론디조회: 4226
만남이 있으면 그 끝이 언제일지는 모르나 당연히 헤어짐도 있는 것이고.. 한국으로 돌아가시는 어머님이 계세요. 아직 끝나지 않은 텀인데 오늘 베이킹 수업을 마지막으로 인...
[ 파란구름 | 2011-12-06 ]
아몬드 향기가 나를 끌어 당긴다...아몬드머핀아몬드 향기가 나를 끌어 당긴다...아몬드머핀조회: 4133
아몬드머핀을 구워봤습니다. 굽고 나니~아몬드 향기와... 달콤한 머핀냄새가... 나를 끌어당기네요... 커피한 잔을 끓여놓고 야금~야금~ 씹지도 않았는데~ 잘도 넘어갑...
[ 구사일생 | 2011-12-06 ]
내 입에 딱 팥앙금 녹차 머핀내 입에 딱 팥앙금 녹차 머핀조회: 4068
개인적으로 녹차에 팥앙금이 들어간 베이킹을 제일 좋아하는데 (특히 롤케이크랑 머핀 같은 케이크류 ^^) 녹차 아이스크림 빼고는 녹차가 들어가는 건 별로 안 좋아하는 가족들 반...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2011-12-06 ]
[귤시럽 프렌치토스트][귤시럽 프렌치토스트]조회: 4038

[귤시럽 프렌치토스트] 저녁시간이 다되어서 간식을 먹으니 애들이 저녁을 잘 안먹네요. 그렇다고 배고프다는 녀석들을 저녁시간까지 참으라고 하기도 그렇...

[ 스텔라걸스 | 2011-12-06 ]
집안가득 고소함이 솔솔! 미니 볼 도넛집안가득 고소함이 솔솔! 미니 볼 도넛조회: 3996
한 입에 쏙! 재료;찹쌀2컵,밀가루1/2,베이킹파우더3작은술,달걀1개,검은콩우유1컵,설탕2큰술,바닐라파우더2큰술, 이스트1작은술,호박씨,해바라기씨,식용유,계피가루(황...
[ 햇님 | 2011-12-06 ]
달콤한 고구마핫케익가루 미니호떡달콤한 고구마핫케익가루 미니호떡조회: 3970
재료 : 고구마 170g, 핫케익가루 60g, 갈색설탕 2큰술, 각종견과류 조금 고구마는 껍질을 벗겨 쪄 줍니다. 견과류는...
[ 청개구리 | 2011-12-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기