|
|
가지스테이크와 연근구이샐러드 |
| 글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 날짜: 2013-08-21 |
조회: 7210 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EhBJeRs%3D&page=400
|

main dish 1. 가지스테이크와 연근구이샐러드
조리시간 30min | 재료분량 4인분 | 난이도 하
재료 가지(중간 크기)·통연근(중간 크기) 1개씩, 올리브유 2큰술, 후춧가루 약간
페타치즈올리브소스 블랙 올리브·그린 올리브 5개씩, 적양파 ¼개, 파프리카(노랑) ⅛개, 페타치즈 30g, 올리브유 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩
1. 올리브와 적양파, 파프리카는 잘게 다진다. 페타치즈는 손으로 대충 으깬다.
2. 손질한 올리브와 적양파, 파프리카, 페타치즈, 올리브유, 소금, 후춧가루를 고루 섞는다.
3. 가지는 길게 반으로 잘라 올리브유를 바른 뒤 후춧가루를 뿌려 그릴에 굽는다.
4. 연근은 필러로 껍질을 제거하고 찜통에 13분간 찐 뒤 도톰하게 잘라 올리브유를 뿌려 그릴에 굽는다.
5. 그릇에 구운 가지를 담고 페타치즈올리브소스를 가지에 올린다. 연근구이도 함께 곁들여 낸다
|
| | ![부드러운 매쉬포테이토]() | 부드러운 매쉬포테이토 | 조회: 4708 | | | 주재료: 감자, 버터, 우유, 소금, 후추그레이비 소스: 밀가루, 버터, 다진 양파, 다진 셀러리 각각 2큰술씩, 토마토케첩 ½컵, 우스터소스 3큰술, 육수 1컵, 월계수잎... | | | [ 솜사탕 | 2008-04-15 ] | | | | ![야채를 이용한 간식만들기]() | 야채를 이용한 간식만들기 | 조회: 4697 | | | 야채가 보이지 않는 꽁꽁 숨은 야채 포크커틀릿 재료 준비 : 돼지고기 안심 70g, 당근 1/4개, 양파1/2개, 감자 1/2개,마늘 2쪽, 달걀 1-2개, 우리밀 약간, 향... | | | [ 된장소녀 | 2008-04-14 ] | | | |  | 호두 넣은 코코아 찐빵 | 조회: 4697 | | | 재료 :호두 5개, 건포도 5큰술, 밀가루(중력분)150g, 코코아가루·설탕 1큰술씩, 우유 90cc, 버터 10g, 흑설탕 2큰술, 계피가루 1작은술, 소금 1/4작은술,... | | | [ 물망초 | 2008-04-12 ] | | | |  | 바지락 쌀국수 볶음 | 조회: 4697 | | | 바지락 쌀국수 볶음재료 ∥ 쌀국수(가는 굵기) 250g, 바지락 400g, 아스파라거스 8대, 청주 ⅓컵, 소금 약간, 식용유 적당량조미료 ∥ 소금·후춧가루 약간... | | | [ 말괄랑이 | 2008-04-07 ] | | | | ![딸기파이]() | 딸기파이 | 조회: 4699 | | | 딸기파이 재료 만두피 10장 ,딸기 10개, 크림치즈 2큰술, 생크림 1작은술, 계핏가루 1큰술, 포도씨 오일 약간 만드는 방법 1. 만두피는 작은 틀로 찍어 모... | | | [ 바이올린 | 2008-04-01 ] | | | |  | 치즈 튀김 | 조회: 4698 | | | 치즈튀김 재료 모짜렐라치즈, 달걀, 빵가루, 파슬리가루, 소금.후춧가루, 튀김용기름 적당량.. 소스 시판칠리소스나 케첩+핫소스(케첩 2 : 핫소스 0.3..),머스터드... | | | [ 고추장소녀 | 2008-04-01 ] | | | |
|
|