|
|
가지스테이크와 연근구이샐러드 |
| 글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 날짜: 2013-08-21 |
조회: 5240 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EhBJeRs%3D&page=336
|

main dish 1. 가지스테이크와 연근구이샐러드
조리시간 30min | 재료분량 4인분 | 난이도 하
재료 가지(중간 크기)·통연근(중간 크기) 1개씩, 올리브유 2큰술, 후춧가루 약간
페타치즈올리브소스 블랙 올리브·그린 올리브 5개씩, 적양파 ¼개, 파프리카(노랑) ⅛개, 페타치즈 30g, 올리브유 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩
1. 올리브와 적양파, 파프리카는 잘게 다진다. 페타치즈는 손으로 대충 으깬다.
2. 손질한 올리브와 적양파, 파프리카, 페타치즈, 올리브유, 소금, 후춧가루를 고루 섞는다.
3. 가지는 길게 반으로 잘라 올리브유를 바른 뒤 후춧가루를 뿌려 그릴에 굽는다.
4. 연근은 필러로 껍질을 제거하고 찜통에 13분간 찐 뒤 도톰하게 잘라 올리브유를 뿌려 그릴에 굽는다.
5. 그릇에 구운 가지를 담고 페타치즈올리브소스를 가지에 올린다. 연근구이도 함께 곁들여 낸다
|
| |  | 쇠고기 버섯 스파게티 | 조회: 22454 | | | 맛으로 향으로 유혹하는 쇠고기버섯페퍼스파게티 쇠고기버섯스파게티도 좋지만 후추를 넣어서 매콤한 향을 느낄 수 있는 스타게티도 또다른 매력을 느낄 수 있다 ... | | | [ 애니랜드 | 2009-11-29 ] | | | |  | 피자토스트 | 조회: 20850 | | | 재료_ 미니 식빵 6개, 모차렐라 치즈 6큰술, 청·홍·황 파프리카 ¼개씩, 미니 햄 3개, 소금·버터 약간씩만드는 법 1 파프리카는 깨끗이 씻어 잘게 다진다.2 미니... | | | [ 달님 | 2009-11-26 ] | | | |  | 데리야끼꼬치구이 | 조회: 19501 | | | 요리재료 닭다리(小) 4개, 소금·후추 약간, 맛술 1ts, 오일 1ts, 우유, 산적꼬치(中) 소스재료 간장 8ts, 다시마물 12ts, 소주 6ts, 맛술(... | | | [ 네스다 | 2009-11-24 ] | | | |  | 부드러운 감자샐러드 | 조회: 18326 | | | 요리재료 감자(大) 3개, 오이 1/2개, 김밥햄 1/3개, 사과(小) 1개, 달걀 3개, 소금, 후추 약간씩, 마요네즈 취향껏 감자 샐러드 오늘은 쉽... | | | [ 미레아 | 2009-11-23 ] | | | |  | 녹차 사브레 | 조회: 19053 | | | 버터 100g, 분당 50g, 우유 12g, 아몬드가루 40g, 박력분 125g, 마차(녹차)가루 5g, 달걀흰자 조금 녹차의 은은한 색에 유기농 흑설탕의 굵은 입자가... | | | [ 안나 | 2009-11-21 ] | | | |  | 팽이버섯 부침개 | 조회: 16959 | | | 재료: 팽이버섯 2봉지, 풋고추 1개, 반죽 재료(부침가루·밀가루 1컵씩, 육수 1½컵, 고추장 4큰술, 설탕·간장·참기름 1작은술씩, 소금·후춧가루 약간씩),... | | | [ 아이리스 | 2009-11-20 ] | | | |
|
|