테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 407792  
두부탕면조회 405262  
나들이도시락으로 좋은...조회 402938  
영화관 나초 부럽지 ...조회 358468  
오징어덮밥~~조회 330613  
핫케이크 가루로 롤케...조회 307543  
쫀득함의 최강자 미니...조회 295667  
브런치 만들기조회 249707  
어니언링조회 241064  
간편한 야식 치즈 떡...조회 238370  

이전글 다음글 목록 

턱 빠지는 위험을 감수 할만한 <상큼한 딸기 빅참치 버거>

글쓴이: 들바람  |  날짜: 2010-02-09 조회: 6010
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=Eh9Ldw%3D%3D&page=333   복사


턱 빠지는 위험을 감수 할만한 <상큼한 딸기 빅참치 버거>

 

 

 

어제가 입춘이었지요.

 

근데 입춘이라는 말이 무색하게

 

날씨가 무쟈게 추웠습니다.

 

바람도 제법 불고 어찌나 춥던지..

 

사진 찍다 아주 얼어 죽을 뻔 했슴당..ㅜㅜ

 

 

 그래도 햇살 만큼은 제법 따사로운게

 

봄빛을 닮아 가는 것 같아..

 

정말 봄이 오려나 하는 생각에 

 

내심 기다리게 됩니다.

 

 

봄이 되면 아무래도 겨울에 비해

 

야외 활동도 많아지고

 

소풍도 많이 가게 되는데..

 

그런 화사한 봄날의 소풍에 딱 좋은

 

메뉴를 소개할까 합니다.

 

 

그렇다고 봄소풍 때만 드시라는 것 절대 아니어유..

 

아무때나 간식으로 맹글어 묵어두 끝내줘유..ㅋㅋ

 

 

 


턱 빠지는 위험을 감수 할만한 <상큼한 딸기 빅참치 버거>

 

 

 

 

 사실 요 참치 햄버거를 만들게 된 것은

 

순전히 울 여울빛 언니 때문이랍니다.

 

 

언니가 매일 아들래미 간식을

 

이것 저것 만들어 챙겨 주는데..

 

 

며칠전에 참치 샌드위치를 만들어 줬다는

 

얘기를 듣는 순간

 

갑자기 그게 월매나 묵고 싶던지..ㅜㅜ

 

 

근데 도저히 만들어 먹기는 귀찮고..

 

내내 생각만 하면서 참고 있다

 

드뎌 날을 잡아  행동 개시를 해버렸습니당..ㅎ

 

제가 묵고 싶은 것 참으면 병나는

 

특이 체질 이거든요..ㅋㅋ

 

 

 


턱 빠지는 위험을 감수 할만한 <상큼한 딸기 빅참치 버거>

 

 

 

그럼 그렇게 벼르고 별러 만든

 

참치 버거 얼른 시작해 보겠습니당..^^

 

 

 

재 료

 

 

참치 캔 2개, 감자 중 2개, 청양 고추 1개, 두부1/3모,

 

당근, 양파, 피망,표고, 양송이 각 조금씩,  

 

계란 1개,슬라이스 치즈2장,청양 고추 1~2개,

 

후추 약간,푸른 잎 채소 뭐든..약간..

 

스프레드 치즈약간, 햄버거번,

 

마요네즈, 케찹, 피클, 마스타드..

 

토마토 슬라이스 또는 딸기 슬라이스..

 

 


턱 빠지는 위험을 감수 할만한 <상큼한 딸기 빅참치 버거>

 

참치 패티를 만들때  잘 뭉쳐지게 하려고

 

밀가루 대신 찐감자를 으깨어 넣었습니다.

 

그러면 맛도 훨씬 부드럽고 영양면에서도 좋겠지요..^^

 

채소 싫어하는 아이들에겐 요렇게 잘게 다져

 

섞어서 먹이는게 제일..^^

 

채소 싫어하는 울 꼬맹이 조카 먹일땐

 

꼭 요 방법을 쓴다는..ㅋㅋ

 

 

글구 청양 고추를 다져 넣으면

 

뒷맛이 훨씬 깔끔하고 개운하답니다.

 

 

하지만 아이들 만들어 주실땐 패쑤~~^*

 

 

쿨캣은 전날 스끼야끼 만들어 먹고 남은

 

란 흰자가 있어  그것만   프라이해 줬습니당..ㅎ

 

여러분은 1개 다 프라이 하셔유..^^

 

 

 


턱 빠지는 위험을 감수 할만한 <상큼한 딸기 빅참치 버거>

 

 이제 햄버거번에  채소랑 치즈, 패티를

 

차례 차례 넣어주면 되겠지용..?^*

 

순서는 상관 없시유..

 

원하시는 대루..편하게~~~^*

 

 

 


턱 빠지는 위험을 감수 할만한 <상큼한 딸기 빅참치 버거>

 

 

 

쿨캣은 치즈를 워낙 좋아해서 층층이 스프레드 치즈를

 

마구 마구 발라줬답니당..ㅎ

 

근디..

 

한참 맹글다보니 햄버거에 넣을 토마토가 없더라는..ㅜㅜ

 

워쩌겠슈..

 

걍 집에 있는 걸루 대체해야주..ㅎ

 

그래서 딸기를 확 슬라이스해 넣어 부렀슴당.ㅋㅋ

 

근디 그게 더 대박이었다는..^*

 

 

 


턱 빠지는 위험을 감수 할만한 <상큼한 딸기 빅참치 버거>

 

 

 

자 그렇게 만들어진 참치 햄버거..^^

 

워떠셔유..?

 

맛있어 보이시남유..?^*

 

흐 미~~

 

저 두께를 한번 보십시용..^^

 

저게 한 입에 다 들어갈 수 있을지

 

매우 매우 걱정입니당.. ㅎ

 

묵다가 아주 턱 빠지겄슈..ㅋㅋ

 

 

 


턱 빠지는 위험을 감수 할만한 <상큼한 딸기 빅참치 버거>

 

 

 

뭐..상큼한 딸기향이 식욕을

 

마구 마구 자극해줘

 

문제 없이 다 묵어 부렀습니당..ㅎ

 

밀가루 대신 찐 감자를 넣어

 

더 부드럽고 꼬소~~^^

 

 

 


턱 빠지는 위험을 감수 할만한 <상큼한 딸기 빅참치 버거>

 

 

얼른 봄이 돼서

 

요렇게 싸서 소풍 한번 가보구 싶은디..ㅎ

 

  꽃잔디 깔아 미리 기분 한번 내보고..

 

 

아주 혼자 생쇼..

 

아니 날쇼..ㅋㅋ

 

 

 
턱 빠지는 위험을 감수 할만한 <상큼한 딸기 빅참치 버거>

 

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
카레샌드위치카레샌드위치조회: 110323
인도 음식점에서 먹던 카레와 난이라는 빵의 조화! 너무 맛있죠? 그 메뉴를 생각 하면서 만들었어요~ 요 주머니빵이라고 불리는 피타 브레드와 카레의 조화~~꼭 만들어 보세요!
[ 쿠니 | 2009-12-25 ]
눈내리는 겨울밤에 더욱 그리운 통단팥죽눈내리는 겨울밤에 더욱 그리운 통단팥죽조회: 106645
아까 새벽에도 썼듯이.. 원래는 동짓날에 맞춰서 준비해둔건데... (사실 생가해 보니.. 이건 딱히 동지죽도 아닙니다.. 걍 단팥죽이라고 하는게 맞을꺼 같아요......
[ 햇님 | 2009-12-24 ]
달달한 떡갈비달달한 떡갈비조회: 83037
저한테 어린 조카가 하나 있어요. 이제 두돌 가까워오는데 백일 지나면서부터 조바심치며 이모소리를 그렇게 기다려왔는데 이모라는 호칭을 제일 늦게 해주더라구요. 그조카가 제가 가...
[ 어린새싹 | 2009-12-22 ]
탕수육만들기!탕수육만들기!조회: 69651
1 볼에 고기 양념 재료를 모두 넣고 섞어놓는다. 돼지고기는 먹기 좋은 굵기로 썰어 준비한 양념에 버무린 뒤 30분 정도 재워둔다. 2 오이는 반으로 갈라 도톰하게 어슷썰고 ...
[ 카제 | 2009-12-21 ]
계란과자 만들기계란과자 만들기조회: 60035
-재료-박력분 52그람, 아몬드가루 20그람, 옥수수전분 20그람, 버터 80그람, 슈가파우더 40그람, 노른자42그람(2개), 바닐라오일 1티스푼 -만드는 방법-1. 버터를...
[ 아라 | 2009-12-20 ]
매콤낙지볶음매콤낙지볶음조회: 51735
-재료- 낙지 큰넘으로 1마리, 양파 반개, 당근 반개, 대파 반뿌리 그외 같이 넣으면 좋을 것들 : 조랭이떡, 고구마 기타 등등 양념장 : 고추장 2스푼, 고추가루 2스...
[ 은빛상자 | 2009-12-19 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기