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맛있는 간식요리
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술안주 최고 파프리카 참치전 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=Eh1IcQ%3D%3D&page=330
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파프리카 또는 피망2개,계란1개,밀가루2큰술,식용유
참치캔을 이용한 간단한 요리로 밥 반찬겸 술안주 입니다
파프리카 속에 참치를 넣고 팬에 부쳐 주었어요
피망이나 고추를 이용해서 만드셔도 좋을듯 합니다
참치캔에 들어있는 국물을 다 따라 버리고 키친타올에 올려 기름을 한번 더 제거해 줍니다
A-재료를 볼에 넣고 포크로 섞어 줍니다
저는 냉동야채가 있어서 함께 넣고 만들어 봤어요 냉장고에 있는 여러가지 야채를 넣고 만들어 보세요
피망은 반으로 잘라 씨를빼고 심을 칼로 도려내 줍니다
밀가루를 뿌려주고
참치를 꾸욱 눌러 담아주고 윗면에도 밀가루를 얇게 뿌려 줍니다 계란에 소금을 조금 넣고 풀어주고 피망을 담갔다가
달군 팬에 식용유를 두르고 약불에서 속이 잘 익도록 부쳐줍니다 한면이 타지않게 부쳐주고 뒤집어 주세요(파프리카가 크면 뚜껑을 덮어 구워줍니다)
베이비채소와 방울토마토를 곁들여봤어요
이렇게 잘라서 초간장(식초,간장,통깨)에 찍어 먹거나 캐찹을 뿌려 먹어도 맛있답니다 참치통조림 특유의 맛이 싫으신 분들은 향신료를 좀더 넣고 만들어 보세요 |
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| 총 게시글 2,501개 |
 | 참치날치알크림스파게티~ | 조회: 15753 |
| 스타게티 좋아하세요??? 전 별로...ㅎ 그런데,,, 블친구인 좋은엄니가 주말브런치로 파스타종류를 종종 올렸던 그 어느날,,, (참고로 파스타의 한종류가 스파게티인... | ||
| [ 화이트 | 2010-01-13 ] | ||
 | 술안주 최고 파프리카 참치전 | 조회: 17200 |
| 요리재료 참치캔1개,계란1개,빵가루1/2컵,파 마늘1작은술,소금1/2작은술,후추적당량파프리카 또는 피망2개,계란1개,밀가루2큰술,식용유 참치캔을 이용한 간단한 요리로... | ||
| [ 클로버 | 2010-01-12 ] | ||
 | 재활용냄비로 만든 군고구마 | 조회: 15864 |
| 보통 삶은 고구마보다는 군고구마를 선호하는 거 같은데요, 그럼에도 불구하고 가정에서는 대부분 삶은 고구마로 만들어 드시는 거 같습니다. 그 이유는 군고구마를 만드는 게 불편하... | ||
| [ 하얀건담 | 2010-01-11 ] | ||
 | 터키 Bread | 조회: 16660 |
| 터키 빵은 샌드위치용으로 많이 사용되는데 물 비율이 높은 빵으로 성형하기는 쉽지 않지만 속이 부드럽고 찰진 느낌의 빵입니다. 작업 순서 반죽시간 10분 ~15분 ... | ||
| [ 초록샤인 | 2010-01-10 ] | ||
 | 치즈가 쭈~욱 모짜렐라 치즈 빵 | 조회: 18927 |
| 원래 어제 포스팅할려구 했는데... 눈폭탄이 내리는 바람에 못 올렸어요. 이웃님들 눈 때문에 고생 많으셨죠. 내려도 내려도 이렇게 많은 눈은 태어나서 처음입니다. -_- 저 ... | ||
| [ 스마일 | 2010-01-09 ] | ||
 | 담백하게 찐 햄야채롤빵 | 조회: 21366 |
| 그래서???? 쪘시유~~~~ 아주 푸~~~욱 쪄부렸시유~~~ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그리고???? 반칙도 했시요....ㅋㅋ~~ 무신반칙이냐... | ||
| [ 허브 | 2010-01-08 ] | ||
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