테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 417204  
두부탕면조회 416691  
나들이도시락으로 좋은...조회 411441  
영화관 나초 부럽지 ...조회 368213  
오징어덮밥~~조회 339437  
핫케이크 가루로 롤케...조회 315050  
쫀득함의 최강자 미니...조회 303258  
브런치 만들기조회 257343  
어니언링조회 247996  
간편한 야식 치즈 떡...조회 244743  

이전글 다음글 목록 

세가지맛의 참치삼각김밥

글쓴이: koendi  |  날짜: 2009-02-10 조회: 7870
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBxIcA%3D%3D&page=314   복사


세가지맛의 참치삼각김밥

 

[재 료]

참치통조림, 밥, 김

 

[샐러드참치]

참치3큰술, 다진오이1큰술, 다진양파1큰술, 다진맛살1큰술, 마요네즈2큰술, 소금.후추.통깨 조금씩

 

[고추장참치]

참치3큰술, 고추장2작은술, 마요네즈1작은술, 다진고추1개, 다진파프리카조금, 후추.통깨 조금씩

 

[김치참치]

참치3큰술, 다진김치2큰술, 설탕1작은술, 통깨.참기름 조금씩

 

[만드는 방법]

1. 이건 참치샐러드용 소스로도 즐겨먹는 방법인데요~ 참치의 국물을 꼭 짜서 준비하고 오이와 양파는 다져서 소금에 살짝절입니다. 참치의 느끼함을 절인양파가 없애줍니다. 피클있으면 더할나위없이 좋아요. 맛살은 없어도 됩니다.

2. 이건 고추참치라고도 하는건데 고추다진것,파프리카다진것 넣고 고추장과 약간의 마요네즈에 버무려서 준비합니다. 개인적으로 저는 이양념이 제일 맛있더라구요.

3. 이건 김치참치..신김치 조금하고 참치를 약간의 설탕을 넣고 살짝 볶아서 준비했어요. 김치의 신정도에 따라 설탕양 조절하세요.

4. 위 세가지 방법으로 섞어서 또는 볶아서 만들어놓은 김밥 속재료입니다.

5. 김은 반을 잘라서 준비합니다. 김밥틀 크기가 반으로 자른 김과 비슷하게 나오더라구요.

6. 가지고 있는 삼각틀의 크기에 따라 김의 크기를 조절하셔서 잘라주세요.

7. 밥은 고슬고슬하게 해서 약간의 소금과 참기름으로 간을 합니다. 통깨도 뿌렸어요.

8. 삼각틀에 밥을 깔고 속재료를 넣은다음 다시 밥으로 덮은다음 뚜껑을 덮고 지그시 눌러서 모양을 만들어줍니다.

9. 밥을 김 윗부분 약간의 여유분을 남기고 얹습니다.

10. 김 밑부분을 밥위에 감싸서 김과 밥이 잘 붙을수 있도록 눌러가면서 모양을 잡아줍니다.

11. 마무리는 약간의 물로 붙여주세요. 10개 삼각김밥이 나왔어요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
빵 안에 두부 있다 빵 안에 두부 있다 "촉촉한 두부빵"조회: 5190
오하요~~~~~신짱입네다.. 신짱이 왔어요. 신짱이..ㅋㅋㅋ 올만에 하는 포스팅....한국 집에 컴터도 맛가주시고... 원래 한국에서도 포스팅을 하려 했...
[ 솜사탕 | 2010-05-07 ]
맛있는 양지머리 샌드위치~^^맛있는 양지머리 샌드위치~^^조회: 4769
양지머리 샌드위치... 양지머리 샌드위치라고 하니..... 풍기는 어감이 좀..거시기 한가요..? 풉~!^^ 제목을 다시 ...
[ 초록나무 | 2010-05-06 ]
♪ 봄나들이 든든한 도시락으로 좋은 떡갈비샌드위치♪ 봄나들이 든든한 도시락으로 좋은 떡갈비...조회: 4878
오랜만에 따사로운 주말 입니다. 진달래 개나리는 벌써 파란잎이 무성히 나와 푸르름을 자랑하고, 아직은 흐드러지게 피어야 할 여의도 벗꽃은 이상기온으로 많이 움추려 들었네요....
[ 스텔라걸스 | 2010-05-06 ]
별미프렌치토스트별미프렌치토스트조회: 5240
만드는 요령 ① 식빵은 잘게 뜯어 우유에 담가둔다. ② 건포도, 체리등은 설탕 절임으로, 말린 과일등은 잘게 다진다. ③ 볼에 달걀을 풀고 거품기로 잘 풀고 설탕과...
[ 스마일 | 2010-05-04 ]
우리집 웰빙간식! 또띠아 마늘 피자우리집 웰빙간식! 또띠아 마늘 피자조회: 5253
요즘 햇마늘이 나오기 시작을 하였어요.그래서 지난주에 햇마늘을 사서 껍질을 벗겨서 일년먹을 마늘짱아치를 담구어 만들었답니다.맛짱네는 마늘을 많이 먹는편이예요. 반찬으로 또는 ...
[ 천칭자리 | 2010-05-04 ]
청량고추가 들어가 매콤 깔끔한<두부 또띠아 샌드위치>청량고추가 들어가 매콤 깔끔한<두부 또띠아 샌...조회: 5328
벌써 5월 입니다.^^ 어젠 완전히 여름 날씨 같았지요.? 5월엔 유난히 행사가 많은 달이라 마음도 분주하고 더 바쁘게 느껴지는 것 같습니다. 마트에 갔더니 장...
[ 백설공주 | 2010-05-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기