|
|
간식으로 굿!!! 콘후레이크 고로케 |
글쓴이: 초록샤인 | 날짜: 2009-01-09 |
조회: 7346 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBpLdA%3D%3D&page=364
|

재료(2인분)
감자2개, 말린로즈마리약간,다진돼지고기75g,
다진양파60g, 소금 후추약간씩, 찹쌀가루1작은술, 물2큰술, 콘후레이크40g
[콘후레이크 만들기]
1. 감자는 깨끗이 씻은후 껍질을 벗겨 찜기에 넣어주세요.
저는 15분을설정했어요.
시간이되면 찔러보고 추가로 시간을 연장하시면되요.
2. 감자가 삶아지면 뜨거울때 으깨주세요.
3. 돼지고기와 양파는 잘게 다져서 준비해두세요.
4. 팬에 기름을 약간 두르고 다진고기와 양파를 넣고볶아줍니다
볶아진 양파와 다진고기는 팬에 덜어 식혀줍니다.
5. 삶아서 으깨 놓았던 감자에 볶은 양파와 돼지고기를 넣고 고루 섞어주세요.
소금과 후추 간을 맞추며 고루 섞어주세요.
6. 반죽을 치대서 동그랗게 모양을 잡아주세요.
저는 손바닥보다 좀 작은크기로 모양을 잡아줬는데 한입크기로 더 작게 만들어주셔도좋아요.
7. 찹쌀가루에 물을 넣거 묽게 섞어준후...
8. 모양을 잡은 감자반죽에 고루 발라준후 콘후레이크를 앞뒤로 고루 발라줍니다.
9. 저는 집에있던 선식후레이크를 이용했는데
흔히먹는 콘후레이크를 이용하신다면
봉지에 넣고 방망이로 잘게 부순후 이용해주세요
10. 오븐팬에 콘후레이크 묻힌 반죽을 얹고 기름을 넉넉히 뿌려준후... 200도로 예열된 오븐에넣고 15분정도 구워주세요.
오븐이없으시면 튀김팬에 기름을 붓고 170도정도로 끓는 기름에넣고 노릇노릇하게 튀겨주시면되요.
11. 돈가스 소스 살짝 뿌려내면 간식으로 이보다 더 좋을순없겠죠?? |
| |  | 영양간식 건강 그라탕 | 조회: 16026 | | 요리재료 익힌 호박고구마 1개, 마늘쫑 30g, 연근 50g, 불린 목이버섯 30g,우유 1컵, 밀가루 1큰술, 버터 1큰술, 소금, 흰후추, 팔마산치즈가루 약간씩, 모짜렐... | | [ 쏘이 | 2009-04-20 ] | | | |  | 집에서 간단히 즐기는 꿀호떡 | 조회: 17333 | | 요리재료 호떡믹스(or 밀가루나 도너츠가루), 올리브유, 건포도 등 엊그제 겨울인가 싶더니, 벌써 봄이고~ 이제 여름이 눈앞에 다가왔네요^^ 겨울내~ 즐겨먹었던 간식 호떡..... | | [ 눈꽃 | 2009-04-19 ] | | | |  | 닭고기 품에 안은 달걀 | 조회: 14271 | | 요리재료 파프리카/당근/양파와 닭가슴살,달걀,소금,케첩,마요네즈,빵가루 닭고기를 품은 달걀 닭가슴살을 삶아서 계란에 야채랑 쏙쏙 넣어서 만든 재미있고 맛있는 간식... | | [ 개나리 | 2009-04-18 ] | | | |  | 치즈 나초 | 조회: 13976 | | 재료: 멕시칸 나초칩, 살사소스, 사워크림, 다진실파, 다진청홍피망, 다진 베이컨, 치즈(체다/스위스치즈)만드는 법: 1. 살사소스만들기: 잘게 다진 토마토... | | [ 파란구름 | 2009-04-17 ] | | | |  | 매콤한 치즈떡볶이 그라탕 | 조회: 12719 | | - 재료준비 - 떡볶이떡 200그램, 쫄면 한줌, 대파 한줄기, 양파 반개, 어묵 한줌, 피자치즈 100그램, 버터 한큰술, 물 1컵 정도 양념(굴소스 1큰술 반, 간장... | | [ 아이리스 | 2009-04-16 ] | | | |  | 자색 무쌈말이 손님접대에 좋아요 | 조회: 12998 | | 요리재료 무우,크랩살,콩나물,당근,계란,크랩살,무순,파프리카 소스재료 레몬즙,꿀,머스타드소스 자색 무쌈 말이.. 자주색 무를 팔길래 넘 예뻐서 언능 샀습니다.... | | [ 고추장소녀 | 2009-04-15 ] | | | |
|
|