|
|
불고기 토르티야롤 |
| 글쓴이: 벤자민 | 날짜: 2013-01-16 |
조회: 10496 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBpHeRE%3D&page=376
|
불고기 토르티야롤
재료 쇠고기(불고기용) 300g, 토르티야·상추·깻잎 5장씩, 양파 1개, 당근 1/2개, 소스(간장 4큰술, 맛술·다진 양파 2큰술씩, 다진 마늘·참기름·설탕·물엿 1/2큰술씩, 후춧가루 약간)
만들기 1 양파와 당근은 0.5cm 두께로 채썬다. 2 볼에 분량의 소스 재료를 넣고 섞는다. 3 ②에 쇠고기와 ①을 넣고 1시간 이상 재운 뒤 팬에 볶는다. 4 토르티야에 상추, 깻잎, 불고기를 올리고 돌돌 말아 이쑤시개로 고정한다. 5 ④를 한입 크기로 썰어 낸다.
|
| |  | 색(?)다른 카레떡볶이 | 조회: 16179 | | | | | [ 텐시 | 2009-02-05 ] | | | |  | 긴긴 겨울밤이 즐겁다!저칼로리 밤참 | 조회: 16518 | | | 야식의 달콤한 유혹을 뿌리칠 수 없다면 건강 트레이너가 제안하는 몇 가지 원칙을 지키며 맛있게 즐기는 것도 방법이다. 밤에 먹어도 부담이 적은, 손쉬운 재료 3가지로 준비해본... | | | [ 츠유 | 2009-02-04 ] | | | |  | 비가 안올때 먹어도 맛있는 쫄깃함이 생명인 !... | 조회: 17940 | | | 부추부침개(3장 분량) 재료준비(종이컵과 밥숟가락 계량입니다.) 주재료: 부추(4줌), 양파(중 2분의 1개), 당근(약간), 청양고추(1개), 부침가루(1컵), 밀가루(... | | | [ 상큼걸 | 2009-02-02 ] | | | |  | 치즈 쭉쭉쭉쭉쭉~ 김치볶음밥 그라탕 | 조회: 16109 | | | | | [ 사탕소녀 | 2009-02-01 ] | | | |  | 평범해도 맛있는 바삭한 닭날개(봉)튀김 | 조회: 18220 | | | 닭날개를 봉모양으로 만들어 먹기좋게, 맛나고 바삭하게 만들었답니다.참고하시고, 맛있게 드세요. ^^◈ 평범해도 맛있는 바삭한 닭날개(닭봉)튀김 ◈[재료] 닭날개1팩 (... | | | [ 어린늑대 | 2009-01-31 ] | | | |  | 불타는 오징어 구이 | 조회: 16218 | | | 청량고춧가루가 한바탕 울고가요~ 오징어 오븐구이 재료;갑오징어다리,카레가루, 소스만들기;고추장2스픈,청량고추가루2스픈,마늘1작은술, 생강즙약간,맛술약간,물엿,레몬... | | | [ 미레아 | 2009-01-31 ] | | | |
|
|