 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리 |
맛있는 간식요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
[고구마스프] | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBlOdxM%3D&page=121
|
||
애들 간식,다이어트하는 저 주식으로 먹을 려고 산 호박 고구마 한박스. 그런데 생각만큼 그리 잘 안쪄 먹게 되네요, 고구마랑 저징방 우유를 밥대신으로 먹어도 허기가 지는게 그동안 제 밥통이 많이도 늘어나 있었나 봅니다. 고구마 찐 김에 냉동실에 있던 식빵도 처리할겸 해서 고구마 스프를 만들었습니다. 아들아이 좋아라 하는 바삭한 크로통을 만들어 곁들여 주면 고구마 스프를 아주 잘먹는답니다. 스프에는 바삭한 식빵이 있어야 한다나요. 뜨끈하게 아이들 간식으로도 좋구요 휴일 브런치로도 좋은 메뉴입니다.
고구마스프.
저도 먹고 한다고 고구마를 좀 많이 쪘습니다.
버터가 스며들도록.....
믹서에 담아 갈아주셔도 되구요. 이도 저도 귀찮으시면 찐 고구마를 뜨거울때 포크로 곱게 으깨어 주시고 양파는 다져 넣고 볶아 주시구요.
천천히 저어주면서 끓여 주세요.
소금 1/3~1/2작은술로 간을 해주시면 되겠습니다.
달군팬에 기름을 살짝이 두르고 앞,뒤 노릇하고 바삭하니 구워 줍니다.
|
![[고구마스프]](http://cfile230.uf.daum.net/image/2077064F4EA218A717EC91)
![[고구마스프]](http://cfile204.uf.daum.net/image/1176084F4EA218AA1A1683)
![[고구마스프]](http://cfile240.uf.daum.net/image/1975E24F4EA218AC19F03D)
![[고구마스프]](http://cfile223.uf.daum.net/image/11745E4F4EA218AD1BDC79)
![[고구마스프]](http://cfile233.uf.daum.net/image/135E114F4EA218AF350287)
![[고구마스프]](http://cfile236.uf.daum.net/image/11734D4F4EA218B01DED33)
![[고구마스프]](http://cfile239.uf.daum.net/image/11772A4F4EA218B2190E8E)
![[고구마스프]](http://cfile215.uf.daum.net/image/164437504EA218B31C8BB2)
![[고구마스프]](http://cfile215.uf.daum.net/image/20482A504EA218B518A2E2)
![[고구마스프]](http://cfile233.uf.daum.net/image/164EA0504EA218B70FFF36)
![[고구마스프]](http://cfile207.uf.daum.net/image/15472B504EA218B9199283)
![[고구마스프]](http://cfile217.uf.daum.net/image/144766504EA218BA183606)
![[고구마스프]](http://cfile204.uf.daum.net/image/1555C7504EA218BC05FCBB)
![[고구마스프]](http://cfile218.uf.daum.net/image/154E57504EA218BF10F274)
| |
| 총 게시글 2,501개 |
 | 단팥 뿌린 홍시 | 조회: 3311 |
| ■준비재료팥·우유·올리고당 ½컵씩, 홍시 2개■만들기1 팥은 하룻밤 동안 물에 불린 후 끓는 물에 삶는다.2 삶은 팥의 절반은 우유, 올리고당과 함께 믹서기에 갈... | ||
| [ 고추장소녀 | 2012-03-27 ] | ||
 | 가래떡 꽃접시 | 조회: 3312 |
| ■준비재료가래떡 1줄, 유기농 조청·식용꽃 약간■만들기1 가래떡은 3cm 길이로 잘라 조청을 뿌리고 식용꽃으로 장식한다. | ||
| [ 은빛상자 | 2012-03-27 ] | ||
 | 사과계피차 | 조회: 3314 |
| ■준비재료유기농 사과 2개, 계핏가루 1작은술, 유기농 설탕 2컵, 물 적당량■만들기1 사과는 놋대야에 30분 동안 담가 소독한 후 씨를 제거하고 얇게 저며 썬다.2 ... | ||
| [ 바이올린 | 2012-03-27 ] | ||
 | 절편구이 | 조회: 3305 |
| ■준비재료현미절편 4조각, 미숫가루소스(미숫가루·올리고당 2큰술씩, 물 4큰술), 검은깨소스(검은깨가루·올리고당·물 2큰술씩), 아이스크림 2큰술■만들기1 현미절... | ||
| [ 구사일생 | 2012-03-27 ] | ||
 | 귤말랭이 | 조회: 3304 |
| ■준비재료유기농 귤 4개■만들기1 귤은 껍질째 씻은 후 놋대야에 물과 함께 담아 30분간 소독한 후 물기를 제거한다.2 귤을 0.5cm 두께로 잘라 70℃의 건조기... | ||
| [ 솜사탕 | 2012-03-27 ] | ||
 | 생강꿀라테 | 조회: 3312 |
| ■준비재료생강 4개, 꿀·올리고당 2컵씩, 우유 8컵■만들기1 생강은 껍질을 벗기고 곱게 채썬다.2 채썬 생강과 꿀, 올리고당을 소독한 병에 켜켜이 담아 밀폐한 후 ... | ||
| [ 이슬 | 2012-03-27 ] | ||
  121 122 123 124 125 126 127 128 129 130   |
 |
