테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 358151  
피자토스트조회 355062  
두부탕면조회 346148  
영화관 나초 부럽지 ...조회 306079  
오징어덮밥~~조회 285744  
핫케이크 가루로 롤케...조회 269204  
쫀득함의 최강자 미니...조회 258904  
브런치 만들기조회 214708  
간편한 야식 치즈 떡...조회 206326  
어니언링조회 205739  

이전글 다음글 목록 

홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2011-11-17 조회: 26555
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBlNdBY%3D&page=202   복사



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 제빵기에 미지근한물, 계란을 섞어 부은뒤



밀가루, 이스트, 설탕, 소금, 탈지분유를 분량대로 넣어 반죽코스로 돌립니다.



바뜨!!!



포도씨 오일은 반죽 코스가 십분 정도 진행된후 넣어줍니다.



미리 넣으믄



글루텐 형성을 막는다나 어쨌다나 그러더라구요^^



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 1차 발효를 마친 상태입니다.



예쁘게 부풀었죠?



거친 통밀의 느낌이 묻어나죠?



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



1차 발효된 반죽을 실리콘 매트에 올려 놓고



마구마구 펀치를 날려줍니다.



이때



열받게 하는 이들을 생각하믄



가스빼는 이 작업이 아주 재밌어 지겠죠?



능률 백배 입니다^^



 






홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



반죽을 80 그람씩 분할해서 동글동글 동글리기 해줍니다.



땡글땡글 한게 참 예쁘죠?



 





 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 물에 적신 면보자기를 덮어 십분간 휴식...



부풀리느라 애썼던 이스트들을 쉬게 해줘야



담에 일을 더 잘한다네요^^



고이 쉬소서...



 



 






홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



십분 사이에도 조금 부풀었죠?



다시 동글동글 동글리기 해주면서 가스를 빼주시고



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 밀대로 적당히 밀어주고



가장자리를 돌아가며



살짝 눌러 줍니다.



 



 






홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 유산지를 깐 팬에 올려주시고



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 계란물을 발라줍니다.



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 취향대로 통깨 뿌려 주시고



 





 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 45도에서 40분간 이차발효~~~



정말 불류머러스하게 부풀었죠?



부럽다. 저 볼륨감...



넥스트!!!



열 잔뜩받은 오븐씨 안으로~~~



170도에서 20분간 구워 주시어요^^



아시죠?



댁에계신 오븐씨 성깔따라 조절해 주시는거?



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



홍홍홍^^



애썼다 얘들아~~~



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 ZOOM IN!!



ㅎ 정말 이쁘죠?



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 요렇게 포장해서



선물하믄



받는이의 두눈에



감동의 케로로 눈물이~~~



빠리 빵집에도, 뚜000 빵집에도



이런 버거번은 거의 없잖아요^^



 



 



번을 만들었으니 패티도 만들어 볼까요?



정말 초간단 입니다~~



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 참치와 두부는 꼬옥 짜주시고



양파는 잘게 썰어 줍니다.



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



카레가루 한큰술, 후추 약간 넣어주시고



 








홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 닭알 한개 넣어주시고 열심히 치대어 주다가



녹말가루 두큰술 넣고 진이 나도록 치대어 줍니다.



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 예쁘게 모양 만들어 프라이팬에 지글지글~~~



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 이것만 케쳡이나 머스터드 찍어 먹어도 맛나겠죠?



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 번은 반으로 갈라 마요네즈 발라 주시고



싫으시믄 이과정은 통과!!!



 



 






홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 홀그레인 머스터드 뿌려 주시고!!!



뿌린 모냥이 돼지 콧구멍 같죠?ㅎㅎ



 



 






홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 야채는 취향껏 아무거나 올려 드시믄 됩니다.



냉장고를 뒤져보니



이름모를 쌈채소가 있네요^^



 



 






홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 뚜껑 덮어 주시믄 완성!!!



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 컷팅 뷰^^



도톰한 패티가 먹음직 스러워 보이죠?



식감은...



참치군의 퍽퍽함을 두부양이 달래줘서 그런지



부드럽고 촉촉합니다.



기존의 버거처럼 이것저것 많이 끼워넣지 않는것이



더 좋을듯 합니다.



은은한 카레의 향이 묻혀 버릴수 있기에...



통밀번은



역쉬나...



부드러운 폭삭함은 없지만



든든합니다.



마치 친정 아버지 처럼...

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
곱게 땋아 내린 단아한 소세지빵곱게 땋아 내린 단아한 소세지빵조회: 3809
완성된 빵에서 소시지가 사라졌습니다.누가 훔쳐간 게 틀림없어요. 누구야 !! 여러분은 소시지빵을 어떤 형태로 만들어 드시나요? 모닝롤처럼 빵 속에 안보이게 넣을 수도 있고담...
[ 크리스 | 2011-07-19 ]
야채를 총총 썰어 담기만 하면 끝나는 여름 샐러드 2종야채를 총총 썰어 담기만 하면 끝나는 여름 샐...조회: 3762
다이어트 하시는 분이 유난히 많은 계절이 여름이고 불 앞에서 요리하는 게 싫은 계절 또한 여름이죠.오늘은 두 가지 조건을 다 충족시키는 야채 샐러드를 만들어 보았어요.불도 ...
[ 루베트 | 2011-07-19 ]
장미보다 더 향기로운 장미 단팥빵 ~장미보다 더 향기로운 장미 단팥빵 ~조회: 3711
꽃 단팥빵은 많이 들어 보셨겠지만 장미 단팥빵은 아마도 처음 들어보셨지요 ? 보통의 단팥빵이나 꽃 단팥빵은 앙금이 많이 들어가지만 이 단팥빵은 앙금은 적게 들...
[ 단풍잎 | 2011-07-19 ]
집에 있는 재료로만 내맘데로 화이트스파게티^^집에 있는 재료로만 내맘데로 화이트스파게티^^조회: 3695
이거 시금치 스파게티야 쿄쿄쿄 나름 웰빙인척 해서 한 접시 내놓고 냉동실에 있던 호두,잣,각종 땅콩류와 완두콩 -_- 그냥 손에 닿는데로 다 잡아넣기 시작했슴당 ...
[ 사탕소녀 | 2011-07-19 ]
시원한 여름을 맞이해요!! 상큼하고 부드러운 망고 오렌지스무디시원한 여름을 맞이해요!! 상큼하고 부드러운 ...조회: 3673
[시원한 여름을 맞이하세요!! 상큼하고 부드러운 망고 오렌지 스무디] 오늘 전국 기온이 26도를 웃돌고 남부지방은 30도 가까이 됐다고 하던데.. 드디어 여름이 ...
[ 하늘 | 2011-07-19 ]
치즈케이크치즈케이크조회: 3650
지난 주 어느 오후, 친구에게 문자가 왔는데 화이트 데이때 선물할 케이크 레시피 좀 올려달라고 하더라고요. 누구한테 선물할 거냐고 물으니 자기 엄마한테 드릴 거래요. 매년 ...
[ 사탕소녀 | 2011-07-19 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기