테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 357908  
피자토스트조회 354783  
두부탕면조회 345883  
영화관 나초 부럽지 ...조회 305826  
오징어덮밥~~조회 285524  
핫케이크 가루로 롤케...조회 269001  
쫀득함의 최강자 미니...조회 258708  
브런치 만들기조회 214538  
간편한 야식 치즈 떡...조회 206161  
어니언링조회 205565  

이전글 다음글 목록 

홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2011-11-17 조회: 26472
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBlNdBY%3D&page=147   복사



홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 제빵기에 미지근한물, 계란을 섞어 부은뒤



밀가루, 이스트, 설탕, 소금, 탈지분유를 분량대로 넣어 반죽코스로 돌립니다.



바뜨!!!



포도씨 오일은 반죽 코스가 십분 정도 진행된후 넣어줍니다.



미리 넣으믄



글루텐 형성을 막는다나 어쨌다나 그러더라구요^^



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 1차 발효를 마친 상태입니다.



예쁘게 부풀었죠?



거친 통밀의 느낌이 묻어나죠?



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



1차 발효된 반죽을 실리콘 매트에 올려 놓고



마구마구 펀치를 날려줍니다.



이때



열받게 하는 이들을 생각하믄



가스빼는 이 작업이 아주 재밌어 지겠죠?



능률 백배 입니다^^



 






홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



반죽을 80 그람씩 분할해서 동글동글 동글리기 해줍니다.



땡글땡글 한게 참 예쁘죠?



 





 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 물에 적신 면보자기를 덮어 십분간 휴식...



부풀리느라 애썼던 이스트들을 쉬게 해줘야



담에 일을 더 잘한다네요^^



고이 쉬소서...



 



 






홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



십분 사이에도 조금 부풀었죠?



다시 동글동글 동글리기 해주면서 가스를 빼주시고



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 밀대로 적당히 밀어주고



가장자리를 돌아가며



살짝 눌러 줍니다.



 



 






홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 유산지를 깐 팬에 올려주시고



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 계란물을 발라줍니다.



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 취향대로 통깨 뿌려 주시고



 





 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 45도에서 40분간 이차발효~~~



정말 불류머러스하게 부풀었죠?



부럽다. 저 볼륨감...



넥스트!!!



열 잔뜩받은 오븐씨 안으로~~~



170도에서 20분간 구워 주시어요^^



아시죠?



댁에계신 오븐씨 성깔따라 조절해 주시는거?



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



홍홍홍^^



애썼다 얘들아~~~



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 ZOOM IN!!



ㅎ 정말 이쁘죠?



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 요렇게 포장해서



선물하믄



받는이의 두눈에



감동의 케로로 눈물이~~~



빠리 빵집에도, 뚜000 빵집에도



이런 버거번은 거의 없잖아요^^



 



 



번을 만들었으니 패티도 만들어 볼까요?



정말 초간단 입니다~~



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 참치와 두부는 꼬옥 짜주시고



양파는 잘게 썰어 줍니다.



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



카레가루 한큰술, 후추 약간 넣어주시고



 








홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 닭알 한개 넣어주시고 열심히 치대어 주다가



녹말가루 두큰술 넣고 진이 나도록 치대어 줍니다.



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 예쁘게 모양 만들어 프라이팬에 지글지글~~~



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 이것만 케쳡이나 머스터드 찍어 먹어도 맛나겠죠?



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 번은 반으로 갈라 마요네즈 발라 주시고



싫으시믄 이과정은 통과!!!



 



 






홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 홀그레인 머스터드 뿌려 주시고!!!



뿌린 모냥이 돼지 콧구멍 같죠?ㅎㅎ



 



 






홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 야채는 취향껏 아무거나 올려 드시믄 됩니다.



냉장고를 뒤져보니



이름모를 쌈채소가 있네요^^



 



 






홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 뚜껑 덮어 주시믄 완성!!!



 



 



 




홈메이드 통밀번을 이용한 참치두부 버거^^



 컷팅 뷰^^



도톰한 패티가 먹음직 스러워 보이죠?



식감은...



참치군의 퍽퍽함을 두부양이 달래줘서 그런지



부드럽고 촉촉합니다.



기존의 버거처럼 이것저것 많이 끼워넣지 않는것이



더 좋을듯 합니다.



은은한 카레의 향이 묻혀 버릴수 있기에...



통밀번은



역쉬나...



부드러운 폭삭함은 없지만



든든합니다.



마치 친정 아버지 처럼...

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
소세지빵소세지빵조회: 3928
어릴적 도시락 반찬으로 엄마가 해주시면 그날은 어찌나 도시락이 맛있던지~~~ 지금도 혼자서 밥먹을때 가장 쉽게 해먹을수 있고 맛도 있어서 소세지나 햄을 자주 구워먹어요~...
[ 바람 | 2011-12-15 ]
은은한 모과향 퍼지는 단호박 꿀구이은은한 모과향 퍼지는 단호박 꿀구이조회: 3848
단호박에는 탄수화물,섬유질,비타민a,무기질이 풍부해서 남녀노소 누구에게나 좋고 아이들 두뇌발달에도 좋은 음식이에요. 단호박으로 만드는 초간단 영양간식 은은한 모과...
[ 시계바늘 | 2011-12-15 ]
사과잼토르타사과잼토르타조회: 3812

사과잼토르타 사과가 제철을 만나 아주 맛이 좋을 때입니다. 그냥 먹어도 너무나 맛이 좋지만 이렇게 잼을 만들어 토르타를 만들어 먹어도 너무나 멋진 ...

[ 앙큼꼬마 | 2011-12-15 ]
알록달록 2색 앙금쿠키알록달록 2색 앙금쿠키조회: 3798
냉장고에 떡하니 자리잡고 있는 백앙금으로 만들어본 앙금쿠키예요. 부드럽게 먹을수 있어서 어르신들께서 좋아하실만한 녀석이지요. 딸기가루와 단호박가루로 색을 내었더니 진하지 않고...
[ 벤자민 | 2011-12-15 ]
애벌레브래드애벌레브래드조회: 4342
왔시용~~왔시용~~ 또 하나의 느무느무느무느무나도 맛나뿐지는 빵이 왔시용~~ 걍 온것도 아니고 애벌레 처럼 기어오고 있시용~~ㅋ~^^* 하나씩 똑똑~ 떼어먹을 ...
[ 달님 | 2011-12-09 ]
길거리표 떡갈비 꼬치요리 도전-매력있는 길거리표길거리표 떡갈비 꼬치요리 도전-매력있는 길거리표조회: 3987
길거리표 떡갈비꼬치 겨울철 대학가나 번화가에서 인기를 끌고 있는 따끈따끈한 떡갈비꼬치 하나면 추위도 주린 배도 든든하게 채워지는 기분이죠. 집에서 더 맛나고 더 영양가 있는...
[ 네스다 | 2011-12-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기