|
|
노오븐 베이킹~촉촉하고 부드러운 단감 찜케이크 |
글쓴이: 알스크림 | 날짜: 2011-11-14 |
조회: 30624 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBlNcxI%3D&page=412
|
요즘 단감이 한창이지요..
주황빛으로 곱게 물든 단감은 비타민이
풍부해 미용에도 무쟈게 좋다고 합니당..^^
껍질째 먹는 것이 좋다고 들은 이후로
아침에 일어나면 박박 닦아 자동으로 한개
우걱 우걱~~~;;ㅋ
오늘은 맛있는 단감과 견과류를 듬뿍~ 넣어
달콤하고 촉촉한 찜케이크를 만들어 봤습니다..
걍 생으로 먹는 단감과는 또 다른 매력이 있는
맛있는 영양 간식이랍니당..^^
그럼 함께 만들어 보실까용~~^^*
>> 재 료 <<
단감 2개, 견과류 적당량, 건포도, 크랜베리 각 2큰술,
핫케이크 가루 2컵, 밀가루 1큰술, 계란 2개,
녹인 버터 2큰술, 우유 90ml, 메이플 시럽 2큰술..
견과류는 맨팬에 살짝 볶아 전처리를 한 다음
적당한 크기로 굵게 다져 둡니다.
쿨캣은 아몬드, 호박씨, 해바라기씨, 월과를 이용했어요.
건포도와 크랜베리는 와인에 살짝 불려 둡니다.
와인이 없으시면 걍 패쑤~ㅎ
핫케이크 가루에 계란을 톡 깨서 넣고
우유를 조금씩 흘려 부어 반죽을 해줍니다.
단감은 작게 깍둑썰기하여 전처리해서
다져둔 견과류와 불린 건포도 등도 넣어
함께 섞어 줍니다.
섞은 소재료에 밀가루를 한 큰술 넣어
살짝 코팅을 시켜 주세요.
일케 밀가루를 약간 넣어 코팅을 시켜 주면
반죽이랑 잘 어우러지고 쉽게 가라앉지 않아요.
반죽에 소재료를 모두 넣고 녹인 버터와
메이플 시럽도 약간 섞어 줍니다.
버터가 싫으시면 걍 포도씨 오일등을 넣으셔도 되구요..
메이플 시럽 없으시면 안 넣으셔도 상관 없습니당..
반죽을 머핀틀에 8부쯤 부어 주세요..
8부쯤 채운 반죽은 김이 오른 찜통에 넣어 ..
뚜껑을 꼭 덮어 20분 정도 쪄줍니다.
20여분 시간이 흐른 뒤 열어 보면
봉긋하니 부풀어 오른 찜 케이크가 짠~~ㅎ
꼬치로 질러서 반죽이 묻어 나오지 않으면
완전히 다 익은 거랍니당..^^
포실 포실~~
촉촉~~
오븐에 구워져 나오는 머핀과 달리
무쟈게 보드랍고 촉촉해요..
달달한 단감이랑 새콤달콤한 건포도, 크랜베리가
은근 잘 어울리는 것 있죠..^^*
오고 오독 고소하게 씹혀주는 견과류의 맛도 물론 좋았구용..^^
같은 반죽으로 케이크 틀에 넣어..
180도로 예열한 오븐에 넣고 20여분 구워 주었답니당..
요건 또 요것대로 맛있더라지욤..^^*
둘 다 맛있으니 요건 취향에 따라
선택해서 만들어 보시면 되겠습니당..^^*
제철 단감으로 만든 맛있는 영양 간식
단감 찜 케이크..
|
| | | 무만두 | 조회: 3832 | | 준비할 재료무 300g, 소금 약간, 무말랭이 30g, 양파 ½개, 당근 20g, 쪽파 50g, 쇠고기 100g, 양념(간장 1큰술, 설탕·맛술·다진 마늘 1작은술씩, ... | | [ 비올레트 | 2007-09-15 ] | | | | | 오징어 요리 | 조회: 4133 | | 오징어콩나물찜 ●준비할 재료 오징어 2마리, 콩나물 200g, 양파 1개, 양념장(간장·고춧가루 4큰술씩, 설탕 1큰술, 깨소금·참기름 1/4작은술씩, 다진 마늘 1/... | | [ 포시 | 2007-09-13 ] | | | | | 단호박쇠고기찜 | 조회: 3803 | | 준비할 재료단호박 1개, 다진 쇠고기 100g, 두부 50g, 청·홍고추 ½개씩, 양념(소금 1작은술, 설탕 ½작은술, 다진 파·다진 마늘·참기름 1작은술씩, 후춧가... | | [ 시계바늘 | 2007-09-11 ] | | | | | 흰살생선 카레튀김 | 조회: 3927 | | 준비할 재료대구살 400g, 화이트와인 2큰술, 소금·흰 후춧가루·튀김가루 약간씩, 튀김옷(튀김가루 1컵, 카레가루 1큰술, 얼음물 ⅔컵, 달걀노른자 1개), 올리타리... | | [ 카제 | 2007-09-11 ] | | | | | 야채튀김 | 조회: 4207 | | 준비재료감자 2개, 고구마 1개, 당근 2개, 양파 큰거 1개, 매운고추 2개, 깻잎 10장, 밀가루 4큰술 (숟가락 위로 듬뿍 올라오도록), 물, 식용유, 소금 1tsp만드... | | [ 아카시아 | 2007-09-08 ] | | | | | 토마토소스와 애배추말이 | 조회: 4122 | | 준비할 재료쇠고기 100g, 돼지고기 100g, 파슬리 10g, 애배추잎 8장, 밥 1-5공기, 달걀 1개, 다진 마늘 2큰술, 소금·후추·생강즙 약간씩, 레몬즙 1작은술... | | [ 사탕소녀 | 2007-09-07 ] | | | |
|
|