|
|
불고기타코 |
글쓴이: 아델리 | 날짜: 2011-12-02 |
조회: 8894 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBlLcBo%3D&page=13
|
불고기타코
재료: 소고기 등심(얇게 썬 것) 300g, 토르티야 2장, 할라피뇨 2개, 황 파프리카·홍 파프리카, 양파 ¼개씩, 삶은 강낭콩 ½컵, 사워크림·간장 2큰술씩, 다진 마늘·참기름·설탕 1작은술씩, 참깨·후춧가루 약간씩
1 얇게 썬 소고기는 다진 마늘, 간장, 참기름, 설탕, 참깨를 넣고 밑간해 1시간 정도 재워둔다.
2 할라피뇨는 둥글게 썰고, 파프리카와 양파는 잘게 다진다.
3 팬에 ①의 소고기를 노릇하게 볶는다.
4 팬에 토르티야를 살짝 구운 다음 ③의 불고기와 채소를 고루 올리고 사워크림을 얹은 뒤 삶은 강낭콩을 곁들인다.
|
| |  | 부추탕 | 조회: 1 | | 제철 채소로 몸을 따뜻하게부추탕재료부추 150g, 새우젓 2큰술, 국간장·다진 마늘 1큰술씩, 대파(흰 부분) 1대, 국물(북어 대가리 2개, 대파 뿌리 3개, 마른 고추 ... | | [ 헤르시 | 2014-05-02 ] | | | |  | 파 낙지찜 | 조회: 4605 | | 담백한 맛으로 원기충전파 낙지찜재료낙지 2마리, 대파 3대, 마른 고추 2개, 마늘 5톨, 생강 1쪽, 소금·밀가루 약간씩, 찜 양념장(국간장·청주·참기름·쌀가루 1큰... | | [ 편지 | 2014-05-02 ] | | | |  | 채소덮밥 | 조회: 4466 | | 채소덮밥재료따뜻한 밥 1공기, 감자·양파·청피망·홍피망 1/4개씩, 당근 1/8개, 올리브유 적당량, 소금·후춧가루 약간씩, 덮밥 국물(다시마 국물 1/3컵, 간장 1... | | [ 하레 | 2014-05-02 ] | | | |  | 누룽지 된장 콩나물국밥 | 조회: 4540 | | 누룽지 된장 콩나물국밥재료콩나물 한 줌(100g), 달걀노른자 1개 분량, 송송 썬 쪽파 1큰술, 누룽지(지름 18cm 크기) 1장, 다시마 국물 2컵, 된장 2작은술만들기1... | | [ 단풍잎 | 2014-05-02 ] | | | |  | 오곡밥 | 조회: 1 | | 오곡밥재료멥쌀·찹쌀 1컵씩, 팥·수수·차조·검정콩 1/4컵씩, 밥물(팥 삶은 물 1컵, 물 2컵 내외), 소금 약간만들기1 찹쌀과 멥쌀, 검정콩은 깨끗이 씻어 불린다.... | | [ 크티 | 2014-05-02 ] | | | |  | 파오믈렛 | 조회: 4844 | | 파오믈렛재료잘게 다진 감자 4큰술, 송송 썬 대파 3큰술, 달걀 2개, 간장·청주·식용유 1큰술씩, 올리고당 1/2큰술, 소금·후춧가루·통깨 약간씩만들기1 잘게 다진 ... | | [ 미야 | 2014-05-02 ] | | | |
|
|