|
|
불고기타코 |
글쓴이: 아델리 | 날짜: 2011-12-02 |
조회: 7387 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBlLcBo%3D&page=125
|
불고기타코
재료: 소고기 등심(얇게 썬 것) 300g, 토르티야 2장, 할라피뇨 2개, 황 파프리카·홍 파프리카, 양파 ¼개씩, 삶은 강낭콩 ½컵, 사워크림·간장 2큰술씩, 다진 마늘·참기름·설탕 1작은술씩, 참깨·후춧가루 약간씩
1 얇게 썬 소고기는 다진 마늘, 간장, 참기름, 설탕, 참깨를 넣고 밑간해 1시간 정도 재워둔다.
2 할라피뇨는 둥글게 썰고, 파프리카와 양파는 잘게 다진다.
3 팬에 ①의 소고기를 노릇하게 볶는다.
4 팬에 토르티야를 살짝 구운 다음 ③의 불고기와 채소를 고루 올리고 사워크림을 얹은 뒤 삶은 강낭콩을 곁들인다.
|
| | | 참치스프레드 | 조회: 3397 | | ■준비재료 양파·오이 ⅓개씩, 소금 ½작은술, 참치 1캔, 다진 당근·후춧가루 약간씩, 레몬즙 2작은술, 마요네즈 5~6큰술 ■만들기 1 양파와 오이는 1... | | [ 이슬 | 2012-03-10 ] | | | | | 달걀스프레드 | 조회: 3383 | | 달걀스프레드 ■준비재료 달걀 1개, 마요네즈 1~2큰술, 다진 피클· 다진 할라피뇨 1작은술씩, 다진 당근·후춧가루 약간씩 ■만들기 1 달걀은 완숙으로 삶아 ... | | [ 까꿍 | 2012-03-10 ] | | | | | 버터밀크스프레드 | 조회: 3381 | | ■준비재료 생크림 ½컵, 식초·다진 양파 ½큰술씩, 마요네즈 ¾컵, 다진 마늘 1작은술, 소금 ½작은술, 다진 파슬리 1큰술 ■만들기 1 생크림과 식초는 잘 ... | | [ 큐트천사 | 2012-03-10 ] | | | | | 베이컨양파마늘스프레드 | 조회: 3375 | | ■준비재료 베이컨 3장, 쪽파 3대, 다진 양파 1큰술, 다진 마늘 ½큰술, 크림치즈 2½큰술 ■만들기 1 베이컨은 잘게 다지고, 쪽파는 송송 썬다. 2 팬에 베이... | | [ 벤자민 | 2012-03-10 ] | | | | | 땅콩버터 | 조회: 3708 | | 땅콩버터 재료 유기농 땅콩 5컵, 유기농 포도씨 오일 4큰술, 소금(자염) 1작은술 | | [ 크티 | 2012-03-09 ] | | | | | 초콜릿 스프레드 | 조회: 3407 | | 재료 유기농 다크 초콜릿 250g, 유기농 생크림 200g, 유기농 버터 50g다크 초콜릿_인공 첨가물이 들어 있지 않은 천연 초콜릿. 밀크 성분이 많이 들어간 초콜릿일수록 ... | | [ 깎꿍토끼 | 2012-03-09 ] | | | |
|
|