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두부블루베리셰이크

글쓴이: 별은이뽀  |  날짜: 2012-01-19 조회: 3103
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBlHdxY%3D&page=9   복사
"블루베리가 들어가 새콤달콤한 맛이 나는 셰이크는 성장기 아이들에게 단백질을 듬뿍 먹일 수 있어요."




두부블루베리셰이크

 

■준비재료
두부 300g, 블루베리·두유 2컵씩


■만들기
준비한 재료를 믹서기에 넣고 곱게 간다.

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