테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 358021  
피자토스트조회 354885  
두부탕면조회 345963  
영화관 나초 부럽지 ...조회 305901  
오징어덮밥~~조회 285622  
핫케이크 가루로 롤케...조회 269089  
쫀득함의 최강자 미니...조회 258793  
브런치 만들기조회 214620  
간편한 야식 치즈 떡...조회 206227  
어니언링조회 205645  

이전글 다음글 목록 

쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥

글쓴이: 다크엔젤  |  날짜: 2012-01-13 조회: 3433
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBlHchs%3D&page=129   복사




쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥

 

둘째 날 저녁
쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥


재료

쇠고기(등심 로스용) 600g, 청고추·홍고추 1개씩, 양파 1/2개, 애호박·당근 1/3개씩, 애느타리버섯 1/2팩, 대파 1/2대, 올리브유 1큰술, 통깨 약간, 찬밥 2공기, 양념(고추장 3큰술, 다진 마늘·간장·고춧가루 2큰술씩, 설탕·조청·청주·참기름 1큰술씩)

만들기
1 쇠고기는 키친타월로 감싸 핏물을 제거하고 한 입 크기로 저며썬다.
2 청고추와 홍고추는 씻어 어슷썰고 양파, 애호박, 당근은 씻어 껍질을 벗겨 굵게 채썬다. 애느타리버섯은 밑동을 썰고 가닥을 나눈다.
3 분량의 재료를 섞어 양념을 만들고 2/3 정도만 덜어 ①의 쇠고기에 밑간한다.
4 달군 팬에 올리브유를 두르고 양파를 볶아 향을 낸 뒤 쇠고기를 넣고 젓가락으로 펼쳐가며 볶는다. 5 ④의 쇠고기가 다 익으면 청고추, 홍고추, 애호박, 당근, 애느타리버섯을 넣고 나머지 양념을 넣은 뒤 재빨리 볶은 다음 통깨를 뿌려 쇠고기 자투리 채소 매운 볶음을 만든다.
6 ⑤를 먹고 남은 쇠고기와 양념에 찬밥을 넣어 볶음밥을 만든다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
고구마맛탕고구마맛탕조회: 3789
◆ 고구마맛탕 재료: 고구마 3개, 설탕 ¼컵, 물 3큰술, 물엿 2큰술, 튀김기름 적당량 1 고구마는 껍질째 깨끗이 씻어 한입 크기로 썬다. 2 튀김기름을 달군 뒤 고...
[ 화이트 | 2012-02-27 ]
멋진 주말을위한 일석삼조 메뉴...훈제연어&치즈 컵케익멋진 주말을위한 일석삼조 메뉴...훈제연어&치...조회: 3397
주말에 오히려 더 힘들고 피곤하다는 주부님들 많으시죠??? 아침챙기고 간식챙기고 아빠들 술안주까지... 이 모든것 해결해줄 일석삼조의 멋진 주말메뉴 소개해드릴까요??? 일...
[ 구사일생 | 2012-02-27 ]
사랑의 마법에 빠지게 만드는 사워크림 캬라멜 마블 케익 ★사랑의 마법에 빠지게 만드는 사워크림 캬라멜 ...조회: 3384
사워크림 캬라멜 마블 케익 (18*8*6cm 파운드팬 1개분량) 캬라멜소스 - 유기농설탕45g, 물2작은술, 뜨거운물2작은술 반죽 - 무염버터 60g, 유기농설탕60g...
[ 루시엘 | 2012-02-27 ]
어묵볶음/오뎅볶음만드는법어묵볶음/오뎅볶음만드는법조회: 3372
오늘은 밑반찬종류중에... 국민반찬이라고 할수 있는 어묵볶음을 올려봅니다... 짭잘하고 달달한 맛은.. 늘 사랑받는 메뉴지요...^^ 도시락반찬으로 숫하게 싸갖고 다녔던 ...
[ 편지 | 2012-02-27 ]
전자렌지로 3분이면 OK! 코코아 마블 미니케이크전자렌지로 3분이면 OK! 코코아 마블 미니케이크조회: 3367
재 료 박력분 30g 달걀 1개 베이킹파우더 1/2티스푼 소금 한 꼬집 설탕 3스푼 포도씨유 1스푼 바닐라 오일 2~3방울(생략 가능) 우유 2스푼 코코아가루 2티스푼 ...
[ 천칭자리 | 2012-02-27 ]
믹스커피 하나로 만든 NO버터 후라이팬 쿠키믹스커피 하나로 만든 NO버터 후라이팬 쿠키조회: 3368
재 료 박력분 130g 달걀 1/2개(풀어서) 베이킹파우더 1/2티스푼 소금 한 꼬집 슈가파우더 45g 포도씨유 3스푼 시나몬파우더 1/2티스푼(생략가능) 바닐라오일 2~3...
[ 파란구름 | 2012-02-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기