테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 358024  
피자토스트조회 354888  
두부탕면조회 345970  
영화관 나초 부럽지 ...조회 305907  
오징어덮밥~~조회 285624  
핫케이크 가루로 롤케...조회 269094  
쫀득함의 최강자 미니...조회 258797  
브런치 만들기조회 214623  
간편한 야식 치즈 떡...조회 206228  
어니언링조회 205648  

이전글 다음글 목록 

영양 만점인 두부 떡볶이

글쓴이: 루시엘  |  날짜: 2007-12-20 조회: 100752
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBBI&page=209   복사
주재료: 두부 반모, 떡볶이 떡 200g, 쇠고기 50g, 양파 1/3개, 간장 2큰술, 참기름 1/2큰술, 다진마늘 1/2작은술, 설탕1작은술, 후춧가루 약간, 식용유 약간, 깨소금


1. 두부는 먹기 좋은 크기로 두툼하게 썰고, 쇠고기는 기름기 없는 부위를 굵직하게 채를 썰고 양파도 채썰어 놓는다.

2. 떡볶이 떡은 끊는물에 살짝 데친다.

3. 팬에 식용유를 두르고 쇠고기, 간장, 참기름, 다진마늘, 설탕, 후춧가루를 넣고 쇠고기에 양념이 배도록 볶는다.

4. 쇠고기가 익으면 두부와 떡볶이 떡을 넣고 살짝 더 볶아준다.

5. 그릇에 담고 깨를 조금 부리면 완성~

맛있게 드시면 됩니다^^
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
녹차찜케이크-다이어트 간식..녹차찜케이크-다이어트 간식..조회: 3700
요즘 다이어트와 채식에 부쩍 관심을 가지게 되네요~ 왜냐하면.. 나잇살인지.. 제가 많이 먹는건지.. ㅠ.ㅠ 날로 불어나는 살...살.... 살...!!! 오늘...
[ 햇살 | 2011-06-30 ]
숨겨놓고 먹을만큼 맛있어~,소보로블루베리파운드케이크!!숨겨놓고 먹을만큼 맛있어~,소보로블루베리파운드...조회: 3756
5백년만에 파운드케잌을 만들었어요. 소보로블루베리파운드케잌으로... ㅋㅋㅋㅋㅋ 기하급수적으로 늘어나는 몸무게때문에 당분간 달달한 베...
[ 햇살 | 2011-06-30 ]
참치의 영양과 고소함~피망의 화려함이 만나...참치피망피자참치의 영양과 고소함~피망의 화려함이 만나.....조회: 3721
피망과 참치를 넣어 담백합니다. 반죽또한 얇고 들어 간 재료 또한화려한 맛을 냄니다... 화려하고 나씬한... ..............................
[ 스위트 | 2011-06-30 ]
집에서 만든 딸기잼,오디잼으로 <딸기파이, 오디 파이>집에서 만든 딸기잼,오디잼으로 <딸기파이, 오...조회: 3684
간만에 파이를 만들어봤습니다. 시중에 나와있는 파이 따라서 만들었는데...--;독학이다 보니...아니당 독학보다는 이쁘게 만드는 솜씨가 없다보니 모양은 안 이쁘지만 수제 딸기...
[ 윈디 | 2011-06-30 ]
오디잼 넣어서 만든 미니 하트 설기떡오디잼 넣어서 만든 미니 하트 설기떡조회: 3640
-냉동 오디 녹이기- 냉동실에 얼려 두었던 오디잼을 꺼내어 놓으니 두시간후 녹았어요. 조물조물 해서 체에 내렸더니 즙이 나오고 건더기만 남아요 즙은 잘 따라서 그릇에...
[ 깎꿍토끼 | 2011-06-30 ]
엄마 최고라는 소리가 절로 나오게 만드는 닭가슴살 커리빵~~빵엄마 최고라는 소리가 절로 나오게 만드는 닭가...조회: 3744
굿모닝~~편안한 하루 시작하셨어요~~~~ 며칠 날이 맑아 여름날씨 인가 했다가도~~ 또 이리 잔뜩 찌푸린 하늘을 보여주니~~ 올 여름 시애틀 날씨는 약간 맛이 간듯...
[ 베일 | 2011-06-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기