 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리 |
맛있는 간식요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
시금치오믈렛 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EB1PdBM%3D&page=237
|
||
▷ 아침식으로 좋은 팬 요리! 시금치오믈렛 ● 재료 달걀 8개, 시금치 200g, 실파 3뿌리, 파르메산 치즈가루 1큰술, 우유 4큰술, 다진 마늘 ½큰술, 토마토케첩 5큰술, 소금·후춧가루·올리브유 적당량씩 ● 만들기 1_달걀은 깨뜨려 볼에 담고 우유, 소금, 후춧가루를 섞은 뒤 체에 한 번 내린다. 2_시금치는 뿌리를 잘라내고 씻어 4㎝ 폭으로 썰고 실파는 송송 썬다. 3_달군 팬에 올리브유를 약간 두르고 시금치와 다진 마늘을 볶다가 토마토케첩, 소금을 넣어 간한다. 4_직경 15㎝ 크기의 팬을 달군 뒤 올리브유를 두르고 달걀물을 ¼만 부어 약불에서 나무젓가락으로 저어가며 부드럽게 익힌다. 반숙으로 익으면 가운데에 볶은 시금치를 동그랗게 얹고 잠시 더 익히다가 가장자리 쪽을 접어 사각 모양의 오믈렛을 만든다. 남은 달걀물도 같은 방법으로 나누어 3개의 오믈렛을 더 굽는다. 1인분에 1개의 오믈렛을 먹을 수 있도록 준비한다. 5_시금치오믈렛 위에 송송 썬 실파와 파메르산 치즈가루를 뿌린다. |
| |
| 총 게시글 2,501개 |
 | 왕의 귀환 "축구응원간식~! 블루베리호두푸딩 | 조회: 10080 |
| 늦은 밤, 50년 염원어린 아시안컵 축구 첫 중계가 시작되었어요. 중동의 복병 바레인 징크스를 깨고 2;1 승리를 했으나 국제 경기심판 답지않은 일방적 편파 심판으로 경기내내... | ||
| [ 알스크림 | 2011-05-03 ] | ||
 | 한 끼 식사로 좋은 간단한 "심플 통밀 스콘" | 조회: 9901 |
| 그럼 오늘도 샤샤샥 포스팅 나갑니다. 오늘은 스콘을 가지고 왔어요. 일요일 아침에 해 먹은 거예요. 아침에 눈을 번쩍 떴는데 갑자기 넘흐 스콘이 먹... | ||
| [ 안나 | 2011-05-03 ] | ||
 | 달콤함의 삼단 콤보!!! "소보로 잼 케이크" | 조회: 9992 |
| 케이크 만들었어요. 아주 부드럽고 달달하면서 위에 얹어진 스트로이젤의 맛까지 더한.... 케이크위에 잼을 얹구요 그 위에는 스트로이젤... 소보로라고 하지요? 삼단콤보...... | ||
| [ 햇님 | 2011-05-03 ] | ||
 | 나들이도시락으로 좋은 터널 샌드위치만드는법/샌... | 조회: 11686 |
| 나들이도시락으로 좋은 터널 샌드위치만드는법/샌드위치만들기 오늘은 바게트의 가운데를 갈라 속을 파내고 속재료를 넣은 터널 샌드위치만드는법이랍니다. 만들기도 간편하며 ... | ||
| [ 슬픈이별 | 2011-05-02 ] | ||
 | 제품으로 만들고 싶어요! 김치 안먹는 꼬마들에... | 조회: 11207 |
| 어제 바쁘게 하루를 보냈습니다.그런데요. 아무리 바빠도 요리에 대한 생각은 늘 한다는것~~~ 전 정말 요리를 좋아하나 봅니다 *^^*어제 자전거를 타고 우체국을 갔는데요. 우... | ||
| [ 비애 | 2011-05-02 ] | ||
 | B.L.T 샌드위치^^ | 조회: 11188 |
맛있는 간식요리home 요리 테마요리 맛있는 간식요리 오늘의 요리 | 요리 베스트 | 맛있는 간식요리 | 나들이... | ||
| [ 진달래 | 2011-05-02 ] | ||
  231 232 233 234 235 236 237 238 239 240   |
 |
