테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 449894  
피자토스트조회 448311  
나들이도시락으로 좋은...조회 439703  
영화관 나초 부럽지 ...조회 396362  
오징어덮밥~~조회 366831  
핫케이크 가루로 롤케...조회 339314  
쫀득함의 최강자 미니...조회 327557  
브런치 만들기조회 281330  
어니언링조회 267915  
간편한 야식 치즈 떡...조회 264509  

이전글 다음글 목록 

비트고구마주먹밥

글쓴이: 블랙엔틱  |  날짜: 2013-02-25 조회: 8469
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EB1NcxQ%3D&page=195   복사



비트고구마주먹밥

 

◆ 비트고구마주먹밥


재료: 쌀 2컵, 비트 40g, 고구마 1개, 버터 1큰술, 참기름 1작은술, 소금 약간, 시판 쌈무절임 적당량

1 쌀은 깨끗하게 씻어 잠시 불리고 비트는 잘게 다진다.

2 불린 쌀에 다진 비트를 넣고 고루 섞어 꼬들하게 밥을 짓는다.

3 고구마는 무르게 찐 후 뜨거울 때 으깨 버터를 넣어 고루 섞는다.

4 밥에 참기름을 넣고 나무주걱으로 고루 섞는다.

5 김발에 랩을 깔고 밥을 넓게 편 다음 으깬 고구마를 김밥 소처럼 길게 얹고 돌돌 말아 4cm 길이로 자른다.

6 쌈무를 반 잘라 밥을 감싼다.

 

◆ 날치알채소주먹밥


재료: 밥 1공기, 날치알 3큰술, 초밥 초·생강초절이·다진 당근·다진 애호박 2큰술씩, 소금 약간, 식용유 적당량

1 달군 팬에 식용유를 약간 두르고 다진 당근과 애호박을 넣고 소금으로 심심하게 간을 해 살짝 볶아 낸다.

2 생강초절이는 송송 썬다.

3 밥에 초밥 초를 섞어 새콤달콤하게 만든 다음 ①, ②의 재료와 날치알을 넣고 나무주걱으로 골고루 섞는다.

4 양념한 밥을 한입 크기의 둥근 모양으로 뭉친다.

* 초밥 초 | 식초 1컵, 소금 ⅓컵, 설탕 1큰술을 냄비에 넣고 바글바글 끓인 후 식힌다. 냉장고에 넣어두고 사용해도 된다.

 

◆ 튀긴새우마요주먹밥


재료: 밥 1공기, 칵테일새우 5마리, 생수 4큰술, 튀김가루 3큰술, 녹말가루 1큰술, 김·당근 약간씩, 튀김 기름 적당량

머스터드소스: 머스터드·마요네즈 1큰술씩, 꿀 1작은술

1 튀김가루와 녹말가루를 섞은 다음 분량의 생수를 넣고 반죽해 튀김옷을 만든다.

2 칵테일새우에 녹말가루를 살짝 묻힌 다음 튀김옷을 입히고 뜨거운 기름에 바삭하게 튀긴다.

3 분량의 재료를 섞어 머스터드소스를 만든다.

4 밥을 반 주먹 정도로 동그랗게 뭉친 후 반 갈라 가운데 튀긴 새우와 머스터드소스를 듬뿍 넣은 다음 새우 꼬리만 나오도록 다시 밥을 둥글게 뭉쳐 삼각형으로 만든다.

5 김과 당근을 모양 내서 밥 앞면에 붙인다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
한번 빠지면 전.멸. - 애호박 치즈 머핀한번 빠지면 전.멸. - 애호박 치즈 머핀조회: 9821
휴가를 다녀오느라 냉장고 속 슬라이스 치즈의 유통기한이 다가옵니다. 그렇지 않아도 치즈 베이킹을 하고 싶었기에 서슴없이 집어들고 식구들 도시락을 준비하기 위해 사용했던 애호박...
[ 화이트 | 2011-08-10 ]
촉촉함, 가벼움, 부드러움..**요거트 케이크촉촉함, 가벼움, 부드러움..**요거트 케이크조회: 9916
촉촉한 부드러움- 가벼운 달콤함- 요거트 케이크 아침부터 하늘에는 쏟아대는 빗줄기가 오락가락하고, 발코니 어딘가론 넓은 아파트단지 어딘가 이사를 하는지 고가사다리 소리...
[ 월하 | 2011-08-09 ]
대~~~충 반죽해도 만들어지는 빵 - 무반죽 빵대~~~충 반죽해도 만들어지는 빵 - 무반죽 빵조회: 9791
발효빵. 쉽지 않다고 느끼시는 분들이 계시죠?^^ 대~충 대충 반죽하여도 설~렁 설렁 반죽하여도 완성되는 빵이 있습니다. 재료또 한 완전 간단. 시간만 투자해보...
[ 초록샤인 | 2011-08-09 ]
베이킹초보도 문제없다!!! 옥수수 햄 퀵브래드베이킹초보도 문제없다!!! 옥수수 햄 퀵브래드조회: 9839
요즘 날씨가 후덥지근하니 발효빵만들기에 딱 좋은 날씨이긴하죠 그렇지만 반죽하고 1시간가까이 1차발효 중간발효 그리고 또 2차발효 40분이상까지... 이렇다보면 빵하나만드는게 ...
[ 아인 | 2011-08-08 ]
싹쓸이..씨리얼과 복숭아가 만났다~ 씨리얼 복숭아 케이크싹쓸이..씨리얼과 복숭아가 만났다~ 씨리얼 복...조회: 9704
어김없이 하루가 시작되었네요. 아침에 눈을 뜰때면 감사로 시작하는 새로운 매일매일입니다. 씨리얼 봉지의 씨리얼을 탈탈 털어 보았어요 한마디로? 싹쓸이~~~~^^;;...
[ 파란눈물 | 2011-08-08 ]
투박한 이끌림 - 버터밀크 호밀 브레드투박한 이끌림 - 버터밀크 호밀 브레드조회: 9721
잿.빛. 밀가루 정리를 하다보니 문득 호밀가루가 눈에 들어옵니다. 왠지 다른 밀가루들과는 조금 다른 색감. 그런데 이상하다죠.. 탁하다는 느낌보다는 묘한 이끌림에 나도...
[ 아이리스 | 2011-08-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기