테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 456825  
피자토스트조회 455299  
나들이도시락으로 좋은...조회 446255  
영화관 나초 부럽지 ...조회 402465  
오징어덮밥~~조회 372743  
핫케이크 가루로 롤케...조회 345036  
쫀득함의 최강자 미니...조회 333134  
브런치 만들기조회 286902  
어니언링조회 272560  
간편한 야식 치즈 떡...조회 269067  

이전글 다음글 목록 

두부 치즈영양구이

글쓴이: 편지  |  날짜: 2013-02-12 조회: 5618
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EB1MdRM%3D&page=163   복사
두부 치즈영양구이


두부 치즈영양구이

재_료

두부 400g, 가지 ½개, 치커리 20g, 파슬리 10g, 브리 치즈 100g (또는 시금치·당근·검은콩 슬라이스 체더 치즈 중 선택. 분량은 4장), 시판 스테이크 소스 4큰술, 소금·올리브유 약간씩

만_들_기

1_ 두부는 3×4cm 크기로 도톰하게 썰어 소금을 솔솔 뿌려 밑간한 후 두부 표면의 물기를 키친페이퍼로 살살 닦는다.

2_ 가지는 길이로 반 자른 후 어슷하게 저며썰고, 치커리는 잎만 작게 뜯어놓는다. 파슬리는 잎만 잘라 곱게 다져 베보에 싸서 푸른 물을 헹군 뒤 물기를 짜고 포슬한 가루로 만든다.

3_ 브리 치즈는 모차렐라 치즈를 0.5cm 폭으로 저며썬다.

4_ 올리브유를 두른 팬에 두부와 가지를 얹어 노릇하게 굽는다.

5_ 구운 두부 위에 가지와 치즈를 조금씩 얹고 스테이크 소스를 뿌린 다음 전자레인지에서 1분 30초간 조리한다. 치즈가 살짝 녹으면 치커리잎과 파슬리가루를 조금씩 뿌려 장식한다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
토종 깻잎 페스토피자토종 깻잎 페스토피자조회: 43077
얼마전 바질잎을 이용한 이탈리아의 페스토를 포스팅한 적이 있었어요. 싱그런 바질 허브를 이용한 페스토는 이국적인 맛이 물씬 풍기는 동시에 새로운 느낌을 맞이하실 수...
[ 천칭자리 | 2011-10-24 ]
언발란스 속의 궁합 - 크림치즈 양파 스콘언발란스 속의 궁합 - 크림치즈 양파 스콘조회: 38247
마치 잔잔한 봄날씨가 떠오르는 오늘의 베이킹입니다. 달걀없이 우유없이 버터없이 만들어 보았던 스콘. 어울릴 것 같지 않은 크림치즈와 양파...
[ 레인 | 2011-10-24 ]
나가사키 카스테라를 정통으로 구워 봅시다~!!!나가사키 카스테라를 정통으로 구워 봅시다~!!!조회: 35644
오늘 포스팅 무지하게 길고 복잡하니까 관심있는 분들은 정독을.... 관심 없는 분들은 쭉쭉 스크롤을 내려 주세요~^^ 카스테라 아시죠? 예전에 수퍼에서 파는 카스테라를 ...
[ 어린늑대 | 2011-10-24 ]
남편의 어여쁨을 받는 조가비 케이크 - 오렌지 마들렌.남편의 어여쁨을 받는 조가비 케이크 - 오렌지...조회: 31064
저녁식사 후 운동을 다녀온 신랑이 혼잣말로 중얼중얼 합니다. 마들렌 생각난다.. 신랑이 먹고싶은 음식이 있다는데 흘려버릴 아내는 없겠죠? 늦은 시간인 까닭에 당...
[ 윈디 | 2011-10-24 ]
겉과속이 다른 이중적인 매력~ 크림치즈 타르트겉과속이 다른 이중적인 매력~ 크림치즈 타르트조회: 28437
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 환절기 목감기가 유행중이라 그런지 또 어김없이 감기 기운도 느껴지고 만사 귀차니즘에 또 허우적 거리고 있네요.. 어제는 ...
[ 스마일걸 | 2011-10-24 ]
코끝이 찡하게 매운 와사비 옥수수빵 ~코끝이 찡하게 매운 와사비 옥수수빵 ~조회: 31898
옥수수가 한창일 때 가격은 무지하게 싸지만 , 양이 너무 많아서 처리하기 곤란했던 옥수수를 이용한 빵입니다. 알갱이를 떼어 냉동시켰던 옥수수를 사용하니 색도 곱고 탱글한 ...
[ 큐트천사 | 2011-10-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기