테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 453767  
피자토스트조회 452221  
나들이도시락으로 좋은...조회 443533  
영화관 나초 부럽지 ...조회 399855  
오징어덮밥~~조회 370276  
핫케이크 가루로 롤케...조회 342792  
쫀득함의 최강자 미니...조회 330912  
브런치 만들기조회 284545  
어니언링조회 270698  
간편한 야식 치즈 떡...조회 267261  

이전글 다음글 목록 

냉야채 샤브샤브

글쓴이: 하늘  |  날짜: 2013-02-08 조회: 5289
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EB1McRY%3D&page=404   복사

♣ 재료

쇠고기(샤브샤브용) 400g, 양배추 10장, 적채 2장, 오이 1개, 당근 1/2개, 양파 1개, 소금 후춧가루 약간씩, 참치액소스 1큰술, 대파잎 2대, 마늘 2쪽, 다시마 우린 물 3컵
< 땅콩버터간장소스 > 땅콩버터 2큰술, 간장 1큰술, 샤브국물 2큰술, 레몬즙 1큰술, 식초 1작은술, 통깨 1작은술, 송송 썬 실파 1작은술
< 참깨소스 > 깨소금 4큰술, 설탕 1큰술, 간장 2큰술, 맛술 1큰술, 청주 1작은술, 레몬즙 1큰술, 샤브샤브국물 1과1/2큰술




♣ 만들기


냉야채 샤브샤브

1. 냄비에 다시마 우린 물을 붓고 참치액소스와 대파잎 마늘을 넣어 소금과 후춧가루로 간을 맞춰 샤브샤브 육수를 만들어 끓인다.
2. 양배추와 적채는 굵은 심지를 도려내고 5cm 길이로 곱게 채 썰어 찬물에 헹궈 물기를 턴다.
3. 오이와 당근은 씻어서 5cm 길이로 곱게 채 썬다. 양파는 아주 곱게 채 썰어 찬물에 헹궈 아린 맛을 빼고 물기를 턴다.
4. 1의 샤브국물에 얇게 슬라이스 한 샤브샤브 고기를 한 장씩 담가 익혀내 양배추 적채 오이 당근 양파를 조금씩 올려 돌돌 말이를 해서 접시에 돌려 담는다.
5. 4의 샤브국물을 이용해서 참깨소스와 땅콩버터간장소스를 각각 만들어 야채를 넣어 돌돌 말은 냉야채 샤브샤브를 찍어 먹는다.




♣ 쿠킹 Tip


냉야채 샤브샤브

- 냉야채 샤브샤브는 미리 샤브 국물을 만들어 그 국물에 샤브샤브 고기를 익힌 후에 살짝 식으면 미리 만들어 놓은 야채를 고루 넣고 돌돌 말아서 두 가지의 소스에 찍어 먹는 것으로 푸짐하게 만들어 여름철 일품요리로 즐기면 더욱 좋다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
생선전버섯찌개생선전버섯찌개조회: 4482
■ 준비할 재료 동태살 100g, 밀가루 2큰술, 달걀 푼 물 1개 분량, 소금·후춧가루 약간씩, 팽이버섯 1봉지, 쑥갓 30g, 깻잎 2장, 붉은 고추 1개, 쌀뜨물...
[ 어린늑대 | 2008-01-05 ]
김치비빔국수김치비빔국수조회: 4495
김치비빔국수 ■ 재료메밀국수 500g, 김치 ¼포기, 채썬 오이 2개 분량, 김치양념(김치국물 ½컵, 고추장 4큰술, 고춧가루 2큰술, 설탕 3큰술, 식초 4큰술, 후...
[ 개나리 | 2008-01-04 ]
채소 라면 철판볶음채소 라면 철판볶음조회: 4494
채소 라면 철판볶음● 재료닭 가슴살 50g, 양파 30g, 붉은 피망·초록 피망 ¼개씩, 양배추·당근 20g씩, 마늘 1쪽, 라면 1개, 식용유 2큰술, 소금·후춧...
[ 솜사탕 | 2008-01-03 ]
아이들이 좋아하는 고구마치즈볼아이들이 좋아하는 고구마치즈볼조회: 4479
재료 : 찐고구마 2개, 각종 치즈류, 밀가루달걀 빵가루만드는 법: 1. 고구마는 압력솥등에 한번 쪄낸다.(근데 압력솥에 찐건 너무 물기가 많으니, 간편하게 렌지에 5분 돌려...
[ 말괄랑이 | 2007-12-30 ]
집에서 만들어 먹는 만두집에서 만들어 먹는 만두조회: 4487
규아상(미만두) 재료:밀가루 2컵, 소금 1작은술, 물 6큰술, 쇠고기살 70g, 말린표고버섯 3장, 오이 3개(물 2컵, 소금 1큰술), 잣 1큰술, 소금, 식용유, 담쟁이...
[ 아픈마음 | 2007-12-30 ]
영양 만점인 두부 떡볶이영양 만점인 두부 떡볶이조회: 131831
주재료: 두부 반모, 떡볶이 떡 200g, 쇠고기 50g, 양파 1/3개, 간장 2큰술, 참기름 1/2큰술, 다진마늘 1/2작은술, 설탕1작은술, 후춧가루 약간, 식용유 약간...
[ 루시엘 | 2007-12-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기