감자볼 마요네즈 튀김>
글쓴이: 아침 | 날짜: 2013-02-08
조회: 7451
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EB1McBc%3D&page=402
감자볼 마요네즈 튀김>
시판 식품으로 만드는 우리아이 영양간식 * 열량: 230kcal * 조리시간: 30분 * 난이도: 하 * 가격대: 5000원 이하 * 재료 : 감자볼 2컵 , 브로콜리 100g, 아몬드 슬라이스 2큰술, 튀김기름 적당량, 마요네즈소스(마요네즈 3큰술, 우유 2큰술, 설탕 1큰술) * 조리법 1. 감자볼은 160℃의 튀김기름에 넣어 노릇하게 튀겨낸다. 2. 감자볼의 기름기를 키친타월로 빼낸다. 3. 브로콜리는 작게 잘라 끓는 물에 소금을 약간 넣고 데친다. 4. 아무것도 두르지 않은 팬에 분량의 마요네즈소스 재료를 넣고 중간 불에서 끓인다. 5. 마요네즈소스가 투명하게 변하면 감자볼과 브로콜리를 넣고 버무린 후 아몬드 슬라이스를 뿌린다.
해초양파전 조회: 4491 준비할 재료양파 2개, 해초 100g, 새우살 80g, 검은깨 1큰술, 다진 버섯 3큰술, 밀가루 ½컵, 달걀 푼 물 ½개 분량, 소금·밀가루 약간씩, 식용유 적당량 ... [ 바이올린 | 2008-02-29 ] 탕수육 조회: 4493 탕수육 가장 보편적인 요리방법으로 만든 탕수육입니다..달콤 새콤한 소스에 찍어먹는 고기튀김의 맛은..정말 언제나 맛있죠~ 분량 4인분 주재료 돼기고기 300g 부재료 물 6큰... [ 슬픈세월 | 2008-02-04 ] 치즈통감자 조회: 4481 재료_ 감자 2개, 모차렐라 치즈 4큰술, 다진 브로콜리 2작은술, 버터·소금·설탕 약간씩만드는 법 1 감자는 껍질째 깨끗이 씻어서 찜통에 넣어 푹 찐다.2 찐 감자에 십... [ 슬픈이별 | 2008-02-03 ] 튀기지 않은 담백한 사과춘권피말이구이 조회: 4484 재료 사과 1개, 호두 30g, 건포도 30g, 계핏가루 1/2큰술, 달걀 1개, 춘권피 10장만드는 법1. 호두는 잘게 다지고 사과는 씻어 껍질째 채 썬다. 2. 건포도는 ... [ 하얀건담 | 2008-02-03 ] 고구마맛탕 조회: 4479 재료: 고구마 중간크기 3개 정도, 식용유, 물 설탕(같은 양) 혹은 물엿, 검은깨만드는 법 :1. 고구마는 껍질을 벗겨 큼직하게 모양 있게, 마구 썬다.2. 거즈로 고구마 ... [ 구사일생 | 2008-01-26 ] 코코아 롤케잌 조회: 4479 모두들 즐거운 주말 보내고 계신가요.전 교회에서 행사가 있어서 아침 저녁으로 다니느라 좀 바쁘지만 그래도 그만큼 배우는 것이 많은 시간들을 보내고 있어요.이곳 휴스턴은 오늘 ... [ 미레아 | 2008-01-21 ]
맛있는 간식요리
* 열량: 230kcal 
401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 
