|
|
키노아그린샐러드 |
| 글쓴이: 하얀건담 | 날짜: 2013-04-15 |
조회: 7666 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EB1Ldxc%3D&page=133
|
◆키노아그린샐러드
조리시간
20min /재료분량:2인분 /난이도:하
재료
삶은 키노아 1컵, 샐러드용 모둠 채소 3컵, 송이토마토 2개, 아스파라거스 2줄기
드레싱
엑스트라버진 올리브유 3큰술, 파르메산치즈가루·화이트와인비네거 2큰술씩, 설탕 1작은술, 소금 ⅓작은술, 후춧가루 약간
1. 키노아와 샐러드용 모둠 채소를 고루 섞는다.
2. 송이토마토는 4등분한다.
3. 아스파라거스는 밑동을 필러로 깎고 끓는 물에 데친 뒤 먹기 좋은 크기로 썬다.
4. 분량의 재료를 섞어 드레싱을 만든 뒤 ①~③의 재료를 고루 섞는다 |
| |  | 생화로 장식한 미니2단케이크 | 조회: 12364 | | | ■준비재료반죽(달걀 3개, 설탕·밀가루 박력분 80g씩, 버터 20g, 바닐라에센스 ½작은술), 시럽(설탕 10g, 물 50g, 레몬즙 약간), 딸기 적당량, 생크림 ... | | | [ 파란눈물 | 2012-02-06 ] | | | |  | 하드치즈수플레 | 조회: 11607 | | | ■준비재료레몬주스 4큰술, 설탕 6큰술, 물 1큰술, 녹말가루 ½큰술, 달걀흰자 3개 분량, 하드치즈 50g ■만들기1 레몬주스와 설탕 4큰술을 냄비에 넣고 설탕이 ... | | | [ 진달래 | 2012-02-06 ] | | | |  | 꽃 모양 아이싱쿠키 | 조회: 11431 | | | ■준비재료버터·설탕 40g씩, 달걀 ½개 분량, 바닐라오일 ¼작은술, 밀가루 박력분 100g, 소금 약간, 아이싱(달걀흰자 1개 분량, 슈거파우더 120g, 식초 약... | | | [ ★…행복한 ㉻루 | 2012-02-06 ] | | | |  | 별 모양 쿠키 | 조회: 11266 | | | ■준비재료밀가루 중력분 1컵, 코코아파우더 1작은술, 베이킹소다·소금 ⅛작은술씩, 버터 ¼컵, 흑설탕·당밀 1-6컵씩, 달걀 ½개 분량, 굵은 설탕 2큰술 ... | | | [ 로사 | 2012-02-06 ] | | | |  | 하트머랭 | 조회: 11182 | | | ■준비재료달걀흰자 2개 분량, 올리고당 ½컵, 핑크색 색소 약간 ■만들기1 달걀흰자를 휘핑기로 섞은 뒤 올리고당을 조금씩 부어가며 단단하게 거품이 날 때까지 휘핑한다... | | | [ 단풍잎 | 2012-02-06 ] | | | |  | 딸기소스에 올린 크럼블파이 | 조회: 11007 | | | ■준비재료크럼블(버터·밀가루 박력분·아몬드가루 60g씩, 설탕 20g, 시나몬파우더 4g, 소금 약간), 딸기 20개, 딸기잼 4큰술, 아몬드 10개 ■만들기1 버... | | | [ 쏘이 | 2012-02-06 ] | | | |
|
|
맛있는 간식요리
131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 
