지중해식 시금치 양송이샌드위치
글쓴이: 고추장소녀 | 날짜: 2013-04-10
조회: 5213
http://cook.pruna.com/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EB1LdBc%3D&page=126
지중해식 시금치 양송이샌드위치 재료 슬라이스 잡곡빵 4장, 시금치 10포기, 슬라이스 양송이 3개 분량, 슬라이스 토마토 4개, 채썬 양파 1/4개 분량, 카망베르치즈(도톰하고 길쭉하게 썬 것) 1/2컵, 천일염 약간, 올리브유·발사믹식초 적당량만들기 1 슬라이스 잡곡빵은 마른 팬에 올려 앞뒤로 노릇하게 굽는다. 2 시금치는 잘 씻어 뿌리 끝만 살짝 썰어낸다. 3 ①의 잡곡빵 위에 ②의 시금치-채썬 양파-슬라이스 토마토-카망베르치즈-슬라이스 양송이 순으로 쌓아 올린 뒤 올리브유와 천일염, 발사믹식초를 약간 뿌린 다음 나머지 빵을 덮는다.
칠리치킨떡볶이 조회: 6035 ◆ 칠리치킨떡볶이 재료: 숫자 모양 떡 150g, 닭가슴살 2쪽, 양파·청피망·홍피망 ½개씩, 물 2컵, 식용유·다진 아몬드 약간씩, 양념(칠리소스 3큰술, 맛술... [ 포라 | 2012-03-09 ] 불고기떡볶이 조회: 5959 ◆ 불고기떡볶이 재료: 컬러 떡볶이 떡 150g, 다진 소고기 100g, 양파 ½개, 당근 ⅓개, 대파 1대, 팽이버섯 30g, 물 2컵, 식용유·검은깨 약간씩,... [ 아이리스 | 2012-03-09 ] 크림베이컨떡볶이 조회: 5899 ◆ 크림베이컨떡볶이 재료: 모양 떡(또는 컬러 떡) 150g, 베이컨 3장, 마늘 3쪽, 양파 ½개, 브로콜리 30g, 파르메산치즈·파슬리가루·올리브오일 약간씩, ... [ 어린늑대 | 2012-03-09 ] 떡볶이 더욱 맛있게 만드는 법 조회: 5783 ◆ 떡볶이 더욱 맛있게 만드는 법 다양한 떡을 활용한다 흔히 먹는 길쭉한 떡볶이 떡 대신 알파벳이나 숫자 모양 떡, 치즈 떡, 유기농 재료로 물들인 컬러 떡 등을 이용해보... [ 아카시아 | 2012-03-09 ] 고구마 크로켓 조회: 6567 제료 : 삶은 고구마 2개, 참치캔(물기 빼주세요),옥수수 캔,짜투리 야채,짜투리 햄(없으면 패쑤~) 밀가루,계란,빵가루(또는 튀김가루) ***고구마는 미리 쪄서 뜨거울... [ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2012-03-06 ] 단호박설기 조회: 6091 ◆ 단호박설기 재료_ 멥쌀가루 5컵(멥쌀 2컵, 소금 1작은술), 단호박 150g, 유기농 설탕 5큰술, 고명(호박씨, 잣, 대추 약간씩) how to make_ 1 단호... [ 앙큼꼬마 | 2012-03-06 ]