테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


베스트 요리포토

Home > 요리 > 베스트 포토 > 베스트 요리포토
베스트 요리포토
샥스핀딤섬조회 493673  
냉면조회 480527  
얼큰한 짬뽕조회 478558  
김치볶음밥조회 477130  
핫바조회 472914  
과일파이조회 436611  
돌솥카레밥조회 430326  
크림파이조회 413630  
초콜릿케잌조회 395195  
돈까스조회 299236  

이전글 다음글 목록 

곰피 줄기 들기름 볶음.

글쓴이: 스마일  |  날짜: 2011-04-05 조회: 4019
http://cook.pruna.com/view.php?category=UUERNEw%3D&num=EB9PeBo%3D&page=1083   복사

한동안 곰피로 만든 먹거리에 열을 올리며 집중을 하다보니

곰피 줄기가 많이 나오는데  잎이랑 같이 먹자니 뒤로 처지고

버리자니 아깝고 해서 들들~~볶아 봤습니다.

한묶음씩 사다 먹을때는 혼자라도 초고추장 찍어 먹었는데

저장 한다고 왕창!! 손질 하고 보니 혼자는 다 해결을 못하겠더라구요

 

다음은 곰피 줄기를 이용한 볶음 내용입니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

재료들

 

곰피줄기 데친것 / 들기름 / 붉은청양고추/ 파 마늘 / 약간의 간장

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

곰피 줄기를 손 다치지 않게 조심하여

 사선으로 썰어 둡니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

끓는 물에 살짝 데쳤습니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

예열된 팬에 들기름을 두르고 손질해둔 곰피 줄기와

청양초 채친것을 넣고 볶아 주다가

간장으로 간을 맞춰 줍니다.

곰피줄기가 데쳐도 간간 하기 때문에

간을 조금만 추가 하셔도 됩니다.

 

=한줄 메모=

여기서 들기름으로 볶음을 하는 것은 특히  이런 해조류들을 볶음 하다보면

기름 흡수량이 많아

자칫 음식이 느끼할수가 있는데

들기름으로 볶음을 하면 그 부분을 조금 덜어 낼 수 가 있습니다.

또한 매운 고추를 같이 볶아 주는 것도 제법 도움이 되구요

제가 만드는 볶음엔 대부분 들기름이 사용됩니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

마지막 부분에서 다진 마늘과

파를 넣고 남은 열기로 섞어 줍니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

뻣뻣하기만 하던 곰피 줄기가

뽀얀 접시위에서 침 샘 을 자극 합니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

곰피 줄기 들기름 볶음은

곰피 잎보다 ( 잎이라 하는 것이 맞는지 모르겠네요)

바다 향 이 훨씬 많이 납니다.

줄기 속 가득 짭쪼롬한  바닷물을 머금고 있는다는 느낌이 듭니다.

끓는 물에 데쳐 내긴 했지만 그 뜨거운 데침 과정에서도

자신들이 끌어 안고 있는 바다 내음을 쉽게 토해내지 않더라구요

오들오들 씹히는 질감이 재밌기도 하고

입안 가득 퍼지는 짭쪼롬한 바다 향이 좋았습니다.

젓가락으로 먹기에는 집어 올리기가 좀 거북한것이 흠 이긴 하나

그렇다고 방법이 없는것 아니죠

ㅎㅎㅎ

숟가락으로 살풋~  떠와  따뜻한 밥 위에 스~~윽~~비벼서

한입 가득  물면  정동진 바닷가가 머리속에

둥둥~!! 떠다니고 소금기 묻어나는 바닷 바람이 코 앞에 다가와 있습니다~

ㅎㅎㅎ

진수성찬이 뭐 별거겠습니까

내 입에 맛나고

먹으면서 기분 좋으면

그것이 진수성찬 아니겠어요?

비록 쓰레기 통에 버려지기 쉬운 재료이긴 하나

작고 소박한 소찬이 되어 식탁에 올려지고

가족은 그 먹거리로

바다를 떠올릴수 있고 소금기 묻어나는 바닷 내음을

느낄수 있다면...

그것은 우리네의 진수성찬 이고

행복밥상 아닐까..

생각해봅니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 18,799
♪ 맛있는 다이어트 요리, 검은콩 닭가슴살 완자
♪ 맛있는 다...
조회수 2788
2011-07-29
멸치주먹밥
멸치주먹밥
조회수 2624
2011-07-29
머리가 좋아지는 견과류, 호두소스와 시금치에멘탈치킨롤
머리가 좋아지는 ...
조회수 2542
2011-07-29
고소하고 바싹한~<콩비지 두부전>
고소하고 바싹한~...
조회수 2706
2011-07-29
♪ 고소한 두부치즈 스테이크
♪ 고소한 두...
조회수 2763
2011-07-29
★ 초록의 싱그러운 봄을 닮은 시금치 스파게티★
★ 초록의 싱...
조회수 2592
2011-07-29
달콤한 초코바
달콤한 초코바
조회수 6014
2011-07-28
깐쇼새우
깐쇼새우
조회수 4709
2011-07-28
더덕장아찌
더덕장아찌
조회수 4051
2011-07-28
동그랑땡
동그랑땡
조회수 3837
2011-07-28
도시락
도시락
조회수 3691
2011-07-28
다시마무카레
다시마무카레
조회수 3562
2011-07-28
쌀국수볶음
쌀국수볶음
조회수 3433
2011-07-28
고등어강정
고등어강정
조회수 3408
2011-07-28
고추장버섯양념 두부구이
고추장버섯양념 두부구이
조회수 3307
2011-07-28
꽃도시락
꽃도시락
조회수 2988
2011-07-28

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기