테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


베스트 요리포토

Home > 요리 > 베스트 포토 > 베스트 요리포토
베스트 요리포토
샥스핀딤섬조회 495631  
냉면조회 482125  
얼큰한 짬뽕조회 480463  
김치볶음밥조회 479419  
핫바조회 475093  
과일파이조회 438440  
돌솥카레밥조회 432443  
크림파이조회 414955  
초콜릿케잌조회 396974  
돈까스조회 300262  

이전글 다음글 목록 

곰피 줄기 들기름 볶음.

글쓴이: 스마일  |  날짜: 2011-04-05 조회: 4028
http://cook.pruna.com/view.php?category=UUERNEw%3D&num=EB9PeBo%3D&page=1076   복사

한동안 곰피로 만든 먹거리에 열을 올리며 집중을 하다보니

곰피 줄기가 많이 나오는데  잎이랑 같이 먹자니 뒤로 처지고

버리자니 아깝고 해서 들들~~볶아 봤습니다.

한묶음씩 사다 먹을때는 혼자라도 초고추장 찍어 먹었는데

저장 한다고 왕창!! 손질 하고 보니 혼자는 다 해결을 못하겠더라구요

 

다음은 곰피 줄기를 이용한 볶음 내용입니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

재료들

 

곰피줄기 데친것 / 들기름 / 붉은청양고추/ 파 마늘 / 약간의 간장

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

곰피 줄기를 손 다치지 않게 조심하여

 사선으로 썰어 둡니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

끓는 물에 살짝 데쳤습니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

예열된 팬에 들기름을 두르고 손질해둔 곰피 줄기와

청양초 채친것을 넣고 볶아 주다가

간장으로 간을 맞춰 줍니다.

곰피줄기가 데쳐도 간간 하기 때문에

간을 조금만 추가 하셔도 됩니다.

 

=한줄 메모=

여기서 들기름으로 볶음을 하는 것은 특히  이런 해조류들을 볶음 하다보면

기름 흡수량이 많아

자칫 음식이 느끼할수가 있는데

들기름으로 볶음을 하면 그 부분을 조금 덜어 낼 수 가 있습니다.

또한 매운 고추를 같이 볶아 주는 것도 제법 도움이 되구요

제가 만드는 볶음엔 대부분 들기름이 사용됩니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

마지막 부분에서 다진 마늘과

파를 넣고 남은 열기로 섞어 줍니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

뻣뻣하기만 하던 곰피 줄기가

뽀얀 접시위에서 침 샘 을 자극 합니다.

 


곰피 줄기 들기름 볶음.

 

곰피 줄기 들기름 볶음은

곰피 잎보다 ( 잎이라 하는 것이 맞는지 모르겠네요)

바다 향 이 훨씬 많이 납니다.

줄기 속 가득 짭쪼롬한  바닷물을 머금고 있는다는 느낌이 듭니다.

끓는 물에 데쳐 내긴 했지만 그 뜨거운 데침 과정에서도

자신들이 끌어 안고 있는 바다 내음을 쉽게 토해내지 않더라구요

오들오들 씹히는 질감이 재밌기도 하고

입안 가득 퍼지는 짭쪼롬한 바다 향이 좋았습니다.

젓가락으로 먹기에는 집어 올리기가 좀 거북한것이 흠 이긴 하나

그렇다고 방법이 없는것 아니죠

ㅎㅎㅎ

숟가락으로 살풋~  떠와  따뜻한 밥 위에 스~~윽~~비벼서

한입 가득  물면  정동진 바닷가가 머리속에

둥둥~!! 떠다니고 소금기 묻어나는 바닷 바람이 코 앞에 다가와 있습니다~

ㅎㅎㅎ

진수성찬이 뭐 별거겠습니까

내 입에 맛나고

먹으면서 기분 좋으면

그것이 진수성찬 아니겠어요?

비록 쓰레기 통에 버려지기 쉬운 재료이긴 하나

작고 소박한 소찬이 되어 식탁에 올려지고

가족은 그 먹거리로

바다를 떠올릴수 있고 소금기 묻어나는 바닷 내음을

느낄수 있다면...

그것은 우리네의 진수성찬 이고

행복밥상 아닐까..

생각해봅니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 18,799
전복삼계탕
전복삼계탕
조회수 2304
2011-08-09
보양식 이보다 간단 할 순 없다! 장어소금구이
보양식 이보다 간...
조회수 2138
2011-08-09
밥 한그릇은 게눈 감추듯 뚝딱하게 만드는 꽁치김치찜
밥 한그릇은 게눈...
조회수 3290
2011-08-08
건강한 두부요리 내손으로 만들기
건강한 두부요리 ...
조회수 3903
2011-08-04
녹차빙수/ 액상녹차라떼로 초간단 녹차빙수 만들기
녹차빙수/ 액상녹...
조회수 4679
2011-08-03
양파김치를 아세요? 절이지 않는 쉬운김치!
양파김치를 아세요...
조회수 3487
2011-08-03
비오는 날 달콤하고 촉촉한 프렌치토스트
비오는 날 달콤하...
조회수 3286
2011-08-03
담백한 다이어트 반찬 [닭가슴살채소볶음]
담백한 다이어트 ...
조회수 3182
2011-08-03
닭가슴살로 진한 골든카레 만들기 [닭가슴살카레라이스]
닭가슴살로 진한 ...
조회수 3049
2011-08-03
촌닭 백숙
촌닭 백숙
조회수 2903
2011-08-03
사랑으로 마음마저 따뜻해진다.
사랑으로 마음마저...
조회수 2752
2011-08-03
<계란말이>~
<계란말이>~
조회수 2781
2011-08-03
찬밥의 변신~~~옥수수 치즈볶음밥
찬밥의 변신~~~...
조회수 2434
2011-08-03
아이와 함께 요리를~~감자 치즈 크로켓
아이와 함께 요리...
조회수 2644
2011-08-03
칼슘이 풍부해 어린이 성장발육에 좋은 냉완두콩스프
칼슘이 풍부해 어...
조회수 2477
2011-08-03
모듬전
모듬전
조회수 2448
2011-08-03

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기