테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 358610  
꽈리고추찜조회 342726  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 327310  
일주일의 여유! 우리...조회 322729  
새우야채볶음조회 318829  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 297327  
[오리날개구이]두가지...조회 290189  
가죽나물장아찌조회 255985  
콩비지 완자 스파게티조회 222104  
부추 콩나나물밥조회 219909  

이전글 다음글 목록 

새싹말이밀고기

글쓴이: 새싹말이밀고기아라  |  날짜: 2013-12-16 조회: 2002
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=FRtHeRI%3D&page=32   복사
새싹말이밀고기


재료
밀고기 100g, 핑크 볼 50g, 현미 찹쌀가루 15g, 포도씨 오일 약간, 양념 조림장(채소 맛국물 4컵, 조청 3컵, 고추장 2컵, 가루 간장 1컵, 표고버섯 가루 5큰술, 다시마 가루·양파 가루·말린 사과 2큰술씩, 깨소금 1/2작은술,아마씨 오일1/8작은술, 다진 마늘 1/4작은술), 다진 잣 약간

만들기
1_핑크 볼(새싹 채소의 일종)은 흐르는 물에 씻어 체에 밭쳐 물기를 뺀다.

2_밀고기는 적당한 크기로 썬 다음 얇게 펼쳐 앞뒤로 현미찹쌀가루를 살짝 묻힌 뒤, 포도씨 오일을 두른 팬에 앞뒤로 굽는다.

3_냄비에 양념장 재료를 넣고 끓이다가 구운 밀고기를 넣어 조린다.

4_밀고기를 한 장씩 펴고 핑크 볼을 올린 뒤 돌돌 말아 이쑤시개로 고정시킨 뒤 다진 잣을 얹어 장식한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3827칠리새우큐트천사13-11-122286
3826일식 새우튀김미야13-11-122378
3825대하오이잣소스냉채블랙엔틱13-11-122115
3824새우버거미야13-11-122017
3823오신반월하13-11-111769
3822백설기구이검은건담13-11-111799
3821너비아니허브13-11-111743
3820연근정과아인13-11-111935
3819일본식 대구조림청아13-11-113048
3818오리엔탈가자미튀김허브13-11-112035
3817가자미우엉조림미야13-11-111818
3816코다리꼬치구이윈디13-11-111806
3815명태찜koendi13-11-111860
3814청어소금구이비애13-11-111886
3813명태어묵하늘13-11-111985

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기