테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 494237  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 458826  
꽈리고추찜조회 452093  
새우야채볶음조회 447856  
일주일의 여유! 우리...조회 445602  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 426812  
[오리날개구이]두가지...조회 423008  
가죽나물장아찌조회 352298  
콩비지 완자 스파게티조회 313101  
부추 콩나나물밥조회 309233  

이전글 다음글 목록 

시원한 육즙이 살아있는 이태리 스타일 '해물 호일 찜'

글쓴이: 스텔라걸스  |  날짜: 2013-12-15 조회: 5362
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=FRtHdhM%3D&page=216   복사
시원한 육즙이 살아있는 이태리 스타일 '해물 호일 찜'

서양 요리가 느끼하다는 오해는 그만! 겨울에 더 맛있는 해산물과 토마토 소스가 만나면 깔끔하면서 시원한 1등급 레스토랑 요리가 된다.

[재료]
오징어, 대하, 바지락, 양파, 감자, 양송이버섯, 청량고추, 파스타면, 토마토 케찹 4큰술, 핫소스 1큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 1큰술, 다진 양파 4큰술, 버터 1큰술, 미림 2큰술, 청주 1큰술, 청량고추 1개, 토마토1개

[레시피]
1. 해산물을 깨끗이 손질하고 소금, 후추를 넣어 밑간을 해준다.
2. 감자는 얇게 썰어 전자렌지에 3분 정도 돌려 살짝만 익혀주고 물에 소금을 넉넉히 넣고 파스타면을 삶아준다.

3. 면을 건져 체에 받쳐 올리브오일로 살짝 버무려주고 달군 후라이팬에 버터와 다진 양파를 볶는다.
4. 양파가 투명해지면 월계수 잎과 미림, 청주를 넣고 끓여준 후 청량고추와 다진 토마토를 넣어준다.

5. 섞어 놓은 토마토 케찹, 핫소스, 굴소스, 설탕을 후라이팬에 넣어 소스를 마무리한다.
6. 호일에 버터를 바르고 감자를 올린 후 해산물, 버섯, 파스타면, 소스를 넣고 다른 호일을 위에 덮어 사면을 돌돌 말아 밀봉한다.
7. 달군 후라이팬에 해물 담은 호일을 올리고 7분 정도 구워준다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292개
No.제목글쓴이작성일조회
1067오징어 꽃회★…행복한 ㉻루11-02-2428801
1066부안바지락죽시엘11-02-2328741
1065소고기 무밥안나11-02-2227724
1064지친속을 달래는 콩나물편지11-02-2127365
1063양념이 중요해! 오동통<양념꼬막>구사일생11-02-2126626
1062뜨근하게 속풀어주는 바지락수제비 한그릇 하실래요?앙큼꼬마11-02-2126015
1061너무나도 간단한 바삭하고 고소한 전병물망초11-02-2125672
1060갑작스런 손님상 차리기 <골뱅이무침,번데기>완두콩11-02-2125759
1059쏙쏙 집어먹는 재미가 쏠쏠한 <미니 오므라이스>레이첼11-02-2125031
1058조막만큼 삼겹살로 온가족이 즐길 수 있는~ã€...니브11-02-2124586
1057바쁜직장인 간편 아침 치즈토스트벤자민11-02-2124661
1056칼슘 풍부 시원한 멜국 끓이기 (제주도 토속음식)블랙엔틱11-02-2125684
1055다이어트 초대요리로 강추 닭가슴살인삼말이찜니브11-02-2124822
1054일주일이 든든한 직장인 반찬 8가지후루룩소녀11-02-2124305
1053직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락바이올린11-02-2123974

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기