테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 365593  
꽈리고추찜조회 348520  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 333494  
일주일의 여유! 우리...조회 329127  
새우야채볶음조회 325045  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 304161  
[오리날개구이]두가지...조회 297246  
가죽나물장아찌조회 260633  
콩비지 완자 스파게티조회 227640  
부추 콩나나물밥조회 225341  

이전글 다음글 목록 

고구마브로콜리미음

글쓴이: 쿠니  |  날짜: 2013-12-13 조회: 2581
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=FRtHcRM%3D&page=38   복사
고구마브로콜리미음

재료: 쌀 1큰술(15g), 고구마 약 1/5개(20g), 다진 브로콜리 ½큰술(5g), 물 1컵

1. 쌀은 깨끗이 씻어 30분쯤 물에 불린 뒤 믹서에 물을 약간 넣어 곱게 간다.

2. 고구마는 껍질을 벗기고 썰어 10분쯤 삶은 다음 체에 내린다.

3. 냄비에 간 쌀과 물 1컵을 붓고 센 불에 올린다.

4. ③이 끓어오르면 중약불로 줄이고 ②의 고구마와 다진 브로콜리를 넣고 주걱으로 저어가며 7~8분 정도 끓인 뒤 체에 내린다.

tip 브로콜리는 꽃봉오리 부분만 잘라 끓는 물에 데친 후 잘게 다진다. 브로콜리 대신 배추속대나 청경채를 사용해도 좋다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3737밤잔멸치진밥(완료기 11개월~)텐시13-10-122005
3736밤브로콜리미음(중기 7개월~)비올레트13-10-121810
3735밤표고닭고기죽 (중기 7개월~)알스크림13-10-121899
3734느타리버섯 미트볼 샌드위치스마일걸13-10-072050
3733백만송이버섯 크림소스차우더눈꽃13-10-071862
3732모둠 버섯 베이컨프리타타까꿍13-10-071702
3731양송이버섯 매콤 강정아이리스13-10-072305
3730모둠 버섯 골동반쌈장소녀13-10-071837
3729구운 송이버섯 꽁치튀김파란눈물13-10-071812
3728목이버섯 굴탕면된장소녀13-10-071814
3727표고버섯 떡갈비베베13-10-071723
3726보약 부럽지 않은 제철 버섯 요리완두콩13-10-071849
3725된장 소스 가지구이된장소녀13-10-041963
3724가지소박이찜윈디13-10-042070
3723가지냉국스마일걸13-10-041920

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기