 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
고구마닭고기영양진밥 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=FRtHcRA%3D&page=19
|
||
| 고구마닭고기영양진밥 재료: 밥 4큰술(60g), 다진 고구마 2큰술(30g), 다진 양파 ½큰술(10g), 다진 대추 ½작은술, 다진 닭고기 1½큰술(30g), 물 1컵 1. 닭고기는 물 1컵을 붓고 10분 정도 삶아서 사방 5mm 크기로 다진다. 2. ①의 닭육수에 다진 고구마와 양파, 대추를 넣고 센 불로 끓인다. 3. ②가 끓어오르면 중약불로 줄인 뒤 밥과 다진 닭고기를 넣고 주걱으로 저어가며 밥알이 푹 퍼지도록 7~8분 정도 끓인다. tip 이유식 후기부터는 생고구마를 바로 이용해도 되는데, 찬물에 담가 녹말을 빼야 조리할 때 냄비 바닥에 눌어붙지 않는다. 대추와 양파는 사방 3mm 크기로 다져 넣을 것. 대추는 잘게 다져야 익었을 때 다른 재료와 입자 크기가 비슷하다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 4022 | 채소밭피자 | 개나리 | 14-03-03 | 3207 |
| 4021 | 멸치된장쌈장 + 참나물겉절이 | 편지 | 14-02-19 | 3294 |
| 4020 | 참치쌈장 + 마늘종무침 | 블루베리 | 14-02-19 | 3490 |
| 4019 | 액젓쌈장 + 생선조림 | 클로버 | 14-02-19 | 3427 |
| 4018 | 바지락쌈장 + 버섯볶음 | 검은건담 | 14-02-19 | 3588 |
| 4017 | 견과류쌈장 + 어묵볶음 | 하얀건담 | 14-02-19 | 3261 |
| 4016 | 명란젓쌈장 + 무말랭이무침 | 아라 | 14-02-19 | 2962 |
| 4015 | 마른새우볶음장 + 박나물 | 헤르시 | 14-02-19 | 3344 |
| 4014 | 약고추장 + 마른멸치볶음 | 큐트천사 | 14-02-19 | 3285 |
| 4013 | 꼬막 맛있게 삶기 3 Step | 어린새싹 | 14-02-18 | 3266 |
| 4012 | 라즈베리 슬러시 | 후루룩소녀 | 14-02-18 | 2891 |
| 4011 | 망고 요거트 | 은빛상자 | 14-02-18 | 3085 |
| 4010 | 라이스 과일 푸딩 | 스마일걸 | 14-02-18 | 3313 |
| 4009 | 바닐라 아이스크림을 올린 아포가토 | 물방울 | 14-02-18 | 3044 |
| 4008 | 담백한 맛을 강조한 발효 솔트 비스킷 | 파란구름 | 14-02-18 | 3300 |
  11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |
 |
