테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 436186  
꽈리고추찜조회 404690  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 397908  
일주일의 여유! 우리...조회 390481  
새우야채볶음조회 389427  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 369922  
[오리날개구이]두가지...조회 367167  
가죽나물장아찌조회 310228  
콩비지 완자 스파게티조회 273045  
부추 콩나나물밥조회 269644  

이전글 다음글 목록 

채식우리밀식빵

글쓴이: ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I  |  날짜: 2013-12-23 조회: 3888
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=FRpMcRA%3D&page=91   복사


채식우리밀식빵

 

채식우리밀식빵


재료
우리밀가루 350g, 물 240g, 유기농 설탕 20g, 엑스트라버진 올리브유 15g, 인스턴트 드라이이스트 9g, 천일염 6g

만들기
1 볼에 우리밀가루, 유기농 설탕, 인스턴트 드라이이스트, 천일염을 넣고 섞는다.
2 ①에 물을 붓고 섞어 한 덩어리로 뭉친 뒤 엑스트라버진 올리브유를 넣고 글루텐이 생기도록 20분 정도 치댄다.
3 ②의 반죽을 둥글린 뒤 랩을 덮어 따뜻한 곳에서 40분 정도 두어 1차 발효시킨다.
4 ③의 반죽이 두 배 정도 부풀면 볼에서 꺼내 2, 3등분하고 랩을 덮어 10분 정도 두어 중간 발효시킨다.
5 ④의 반죽을 각각 밀대로 밀어 긴 타원형을 만든 뒤 양쪽 끝을 안으로 넣으면서 돌돌 만다.
6 ⑤를 식빵 틀에 넣고 40분 정도 두어 2차 발효시킨 뒤 180℃로 예열한 오븐에 넣고 25분간 구워 식힌다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2942감자칩클로버12-11-085125
2941브라우니와 바닐라 아이스크림크티12-11-085135
2940햄버거사랑12-11-084992
2939매실소스 쇠고기 토마토마리네이드완두콩12-11-068158
2938삼겹살 샤브 부추샐러드안나12-11-065682
2937세서미 로스트 비프냉채크리스12-11-065613
2936감초 풍미의 닭가슴살 죽순찜비올레트12-11-065368
2935닭안심 두유임자수탕안나12-11-065327
2934견과류 떡갈비 채소구이하얀세상12-11-065190
2933갈근소스 돼지안심초밥파란구름12-11-065112
2932황기소스 닭 감자구이스리틸걸스12-11-065076
2931마늘소스 제육꼬치구이미레아12-11-064940
2930현미쑥아델리12-11-064840
2929프렌치토스트와 요구르트아이12-11-056358
2928구운 카망베르치즈를 곁들인 버섯샐러드아델리12-11-055857

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기