테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 409924  
꽈리고추찜조회 383577  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 373079  
일주일의 여유! 우리...조회 367540  
새우야채볶음조회 364919  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 345400  
[오리날개구이]두가지...조회 341757  
가죽나물장아찌조회 290700  
콩비지 완자 스파게티조회 255886  
부추 콩나나물밥조회 252909  

이전글 다음글 목록 

채식우리밀식빵

글쓴이: ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I  |  날짜: 2013-12-23 조회: 3177
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=FRpMcRA%3D&page=50   복사


채식우리밀식빵

 

채식우리밀식빵


재료
우리밀가루 350g, 물 240g, 유기농 설탕 20g, 엑스트라버진 올리브유 15g, 인스턴트 드라이이스트 9g, 천일염 6g

만들기
1 볼에 우리밀가루, 유기농 설탕, 인스턴트 드라이이스트, 천일염을 넣고 섞는다.
2 ①에 물을 붓고 섞어 한 덩어리로 뭉친 뒤 엑스트라버진 올리브유를 넣고 글루텐이 생기도록 20분 정도 치댄다.
3 ②의 반죽을 둥글린 뒤 랩을 덮어 따뜻한 곳에서 40분 정도 두어 1차 발효시킨다.
4 ③의 반죽이 두 배 정도 부풀면 볼에서 꺼내 2, 3등분하고 랩을 덮어 10분 정도 두어 중간 발효시킨다.
5 ④의 반죽을 각각 밀대로 밀어 긴 타원형을 만든 뒤 양쪽 끝을 안으로 넣으면서 돌돌 만다.
6 ⑤를 식빵 틀에 넣고 40분 정도 두어 2차 발효시킨 뒤 180℃로 예열한 오븐에 넣고 25분간 구워 식힌다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3557버섯잡채블루베리13-07-053285
3556임자수탕스마일걸13-07-033933
3555월과채아침13-07-033723
3554규아상헤루에13-07-033362
3553민어지짐이물망초13-07-033349
3552잣국수사랑13-07-033276
3551초교탕윈디13-07-033178
3550밀전병말이백설공주13-07-033161
3549매실화채달님13-07-033018
3548보리수단바람13-07-032999
3547식빵컵에 담긴 과일샐러드바람13-07-014002
3546식빵스틱쿠키아침13-07-013771
3545달콤러스크쿠니13-07-013349
3544크루통요거트백설공주13-07-013416
3543식빵푸딩네스다13-07-012962

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기