테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 410491  
꽈리고추찜조회 383989  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 373581  
일주일의 여유! 우리...조회 367962  
새우야채볶음조회 365406  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 345906  
[오리날개구이]두가지...조회 342345  
가죽나물장아찌조회 291073  
콩비지 완자 스파게티조회 256193  
부추 콩나나물밥조회 253219  

이전글 다음글 목록 

단호박 치즈롤가스

글쓴이: 블랙엔틱  |  날짜: 2013-11-03 조회: 3088
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=FRhLcBU%3D&page=62   복사
단호박 치즈롤가스
돼지고기 속에 단호박과 치즈를 말아 튀겨냈어요. 일반 돈가스보다 담백하면서도 달콤하고, 한 입 크기로 썰어 먹기도 편하네요. 단, 고기는 너무 두껍지 않은 것으로 준비해야 말았을 때 모양도 예쁘고 속까지 잘 익는답니다.



단호박 치즈롤가스

재료 (4인분)
필수 재료

돼지고기 돈가스용 안심(8쪽=400g),
단호박(1/4개), 슈레드 모차렐라치즈(1컵),
밀가루(1/2컵), 달걀(2개), 빵가루(1 1/2컵)
선택 재료
양배추(2장), 어린잎채고(1컵), 방울토마토(12개)
밑간
소금(0.2), 후춧가루(약간)
소스
허니머스타드소스(적당량), 돈가스 소스(적당량)


단호박 치즈롤가스

1. 돼지고기는 잔칼집을 넣은 4mm 두께의 돈가스용으로 준비해 밑간하고,
                                                                                        「소금(0.2), 후춧가루(약간)


* Tip
끝 부분에 잔칼집을 주면 롤을 만들 때 편해요.



단호박 치즈롤가스

2. 단호박은 전자레인지에 3분간 돌려 5mm 폭으로 썰고,


단호박 치즈롤가스

3. 돼지고기를 펴고 끝에 단호박, 모차렐라치즈를 얹고 돌돌 말아
    밀가루, 달걀물, 빵가루 순으로 옷을 입히고,

* Tip
달걀은 소금(약간)을 넣고 곱게 풀어 준비하세요.



단호박 치즈롤가스

4. 165℃로 달군 식용유(4컵)에 3~4분 정도 노릇하게 튀겨 건지고,

* Tip
고기 두께가 두꺼우면 속이 익기도 전에 겉만 탈 수 있으니 160℃에서 튀기세요.
나무젓가락을 넣어 4초 뒤 기포가 생기면 적당한 온도예요.



단호박 치즈롤가스

5. 양배추는 곱게 채 썰어 찬물에 담그고, 방울토마토는 반 가르고,
    어린잎채소는 물에 씻어 싱싱하게 준비하고,


단호박 치즈롤가스

6. 접시에 튀긴 돈가스와 물기 뺀 채소를 보기 좋게 담고 소스를 곁들여 마무리.
                                                         「허니머스타드소스(적당량), 돈가스 소스(적당량)


* Tip
소스는 섞거나 각각 내도 좋고, 돈가스에 뿌려도 맛있어요.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3377약고추장스마일13-04-154210
3376마른멸치볶음초록샤인13-04-154238
3375마른새우볶음장koendi13-04-153843
3374박나물달님13-04-153681
3373명란젓쌈장맑음13-04-153484
3372무말랭이무침월하13-04-153438
3371견과류쌈장카제13-04-153267
3370어묵볶음비애13-04-153199
3369오미자드레싱을 곁들인 봄나물샐러드꿈과희망13-04-104396
3368유자청소스를 곁들인 전복채소꼬치츠유13-04-104085
3367쇠고기로 속을 채운 표고버섯조림미레아13-04-104073
3366봄동주먹밥말괄랑이13-04-103572
3365돼지고기등심바비큐별은이뽀13-04-014471
3364레몬소스와 마늘로 재운 그릴닭고기윈디13-04-014329
3363그릴채소샐러드검은건담13-04-013886

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기