테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 310419  
꽈리고추찜조회 303433  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 283414  
일주일의 여유! 우리...조회 278544  
새우야채볶음조회 275494  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 250031  
[오리날개구이]두가지...조회 246096  
가죽나물장아찌조회 221904  
콩비지 완자 스파게티조회 186279  
부추 콩나나물밥조회 184540  

이전글 다음글 목록 

One Plate Dishes

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2014-04-21 조회: 4425
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=FR9Hcxc%3D&page=7   복사
One Plate Dishes
여러 반찬 만들기 번거롭고 설거지도 귀찮은 여름, 제철 재료를 이용해 한 그릇에 차려내는 스타일리시하고 맛있는 요리.


One Plate Dishes

 

 

제철 한치의 부드러운 맛을 살린한치밥



One Plate Dishes


재료
쌀 3컵, 한치(큰 것으로) 3마리, 양념(간장·맛술·참기름 2작은술씩), 대파 1뿌리, 다시마(5×5) 2장, 호두·깨소금·소금·식용유 약간씩


만들기
1 쌀은 씻어 30분가량 불리고 한치는 손질한 다음 링 모양을 살려 5mm 두께로 자른다.
2 분량의 재료를 섞어 양념을 만든다.
3 대파는 채 썰어 얼음물에 담가두고 호두는 다진다.
4 달구어진 팬에 기름을 살짝 두르고 한치를 볶은 다음 소금으로 간한다.
5씻어둔 쌀을 전기밥솥에 넣고 물을 부은 후 양념을 넣는다.
6 ⑤ 위에 다시마와 한치를 얹은 후 밥을 짓는다.7완성된 밥에 호두와 깨소금을 넣어 고루 섞은 다음, 파채를 건져 물기를 빼고 동그랗게 말아 고명으로 올린다.


Point
1 한치를 볶을 때는 완전히 익히지 않고 투명한 기만 가실 정도로 익히는 것이 포인트.
2 대파를 얼음물에 담가두면 매운맛이 빠지고 아삭한 식감을 살릴 수 있다.


기획_오영제 사진_이과용 어시스턴트_남경현, 조아정 레몬트리 2012 8월호

< 저작권자ⓒ제이 콘텐트리 레몬트리. 무단전재-재배포금지 >

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
4202식빵으로 간식만들기큐트천사14-04-295543
4201제육 스테이크 & 가지 볶음베일14-04-214763
4200결명자 레몬에이드아픈마음14-04-214505
4199브라운 누개나리14-04-214288
4198토마토 채소 스튜아라14-04-214361
4197보리 우엉 볶음밥백설공주14-04-214170
4196새우 미역국어린늑대14-04-214563
4195버섯 셀러리 볶음스텔라걸스14-04-214640
4194솔잎 매실 요구르트단풍잎14-04-214374
4193녹두죽시엘14-04-214654
4192닭고기 찹쌀 죽맑음14-04-214535
4191조기 마늘 탕수단풍잎14-04-214528
4190인삼 사과 주스안나14-04-214755
4189쪽파 소스 양배추 찜천칭자리14-04-214784
4188꿀에 잰 견과차미야14-04-215227

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기