테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 412246  
꽈리고추찜조회 385313  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 375173  
일주일의 여유! 우리...조회 369550  
새우야채볶음조회 366952  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 347591  
[오리날개구이]두가지...조회 344262  
가죽나물장아찌조회 292226  
콩비지 완자 스파게티조회 257182  
부추 콩나나물밥조회 254182  

이전글 다음글 목록 

채소밭피자

글쓴이: 개나리  |  날짜: 2014-03-03 조회: 4680
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=FR1HdRA%3D&page=50   복사
채소밭피자

* 조리시간 30min / 재료분량 지름 20㎝ 크기 1개분 / 난이도 중

* 재료: 시판 토르티야 1장, 양파 1개, 단호박· 감자·새송이버섯·양배추·파프리카· 방울토마토·아몬드·호두· 해바라기씨 적당량씩, 시판 말린 허브믹스· 소금·후춧가루·아가베시럽 약간씩

* 바질페스토 생바질 100g, 엑스트라버진 올리브유 4큰술, 소금 약간

1 생바질과 엑스트라버진 올리브유, 소금을 믹서에 넣고 곱게 갈아 바질페스토를 만든다.

2 양파를 잘게 썰어 살짝 볶는다.

3 단호박, 감자, 새송이버섯, 양배추, 파프리카는 사방 1~2㎝ 정도로 잘라 소금, 후춧가루로 간해 팬에 살짝 볶는다. 방울토마토는 반으로 자른다. 채소는 아이들이 잘 먹는 것이나 제철 채소를 사용하면 된다.

4 아몬드, 호두, 해바라기씨 등 견과류를 마른 팬에 볶는다.

5 토르티야에 바질페스토를 충분히 바른 뒤 볶은 양파를 올리고 아가베시럽을 뿌린다. 그 위에 구운 채소와 방울토마토, 볶은 견과류를 토핑으로 올린다.

6 200℃로 예열한 오븐에서 15분간 구운 뒤 허브믹스를 뿌린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3557버섯잡채블루베리13-07-053489
3556임자수탕스마일걸13-07-034138
3555월과채아침13-07-033932
3554규아상헤루에13-07-033567
3553민어지짐이물망초13-07-033558
3552잣국수사랑13-07-033482
3551초교탕윈디13-07-033388
3550밀전병말이백설공주13-07-033370
3549매실화채달님13-07-033222
3548보리수단바람13-07-033207
3547식빵컵에 담긴 과일샐러드바람13-07-014209
3546식빵스틱쿠키아침13-07-013980
3545달콤러스크쿠니13-07-013553
3544크루통요거트백설공주13-07-013623
3543식빵푸딩네스다13-07-013171

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기