테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 311811  
꽈리고추찜조회 304674  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 284823  
일주일의 여유! 우리...조회 279865  
새우야채볶음조회 276834  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 251302  
[오리날개구이]두가지...조회 247403  
가죽나물장아찌조회 223071  
콩비지 완자 스파게티조회 187378  
부추 콩나나물밥조회 185675  

이전글 다음글 목록 

동글동글~고구마 크로켓 & 샐러드

글쓴이: 하늘  |  날짜: 2011-09-18 조회: 23093
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxPchs%3D&page=66   복사
[고구마 크로켓] 도시락,간식

 

동글동글~ 앙증맞은 고구마 미니볼튀김

 

재료>고구마,땅콩가루, 옥수수,밀가루, 빵가루,돈까스소스.포도씨유

 


동글동글~고구마 크로켓 & 샐러드

 

고구마를 쪄서 뜨거울때 으깨어 준다.

2> 땅콩가루와 옥수수를 넣고 고구마와 함께 믹스한다.

 


동글동글~고구마 크로켓 & 샐러드

 

3> 지름 2cm 정도로 동글 동글하게 빚어 놓는다.

 


동글동글~고구마 크로켓 & 샐러드

 

4> 경단에 밀가루,달걀물,빵가루 순으로 묻혀서 기름에  튀겨주고

 

     돈까스소스를 뿌려서 한입네 쏙~

 

 

 고구마크로켓샐러드

 

 토마토,키위 사과등의 과일이나 채소랑 곁들여서

 드레싱을 뿌리고 샐러드로 으용해서 먹어도 아주 좋아요

 


동글동글~고구마 크로켓 & 샐러드

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3317오징어통구이하얀건담13-03-062090
3316브로콜리 꽃게구이루시엘13-03-062357
3315콩 옥수수 버터구이스텔라걸스13-03-062035
3314파프리카마리네이드아이리스13-03-061654
3313레드와인 베이비립슬픈세월13-03-061512
3312대파 닭가슴살꼬치구이츠키13-03-061706
3311시금치 에그샐러드파란눈물13-03-061474
3310어니언 갈릭구이사탕소녀13-03-061355
3309닭고기우엉크림소스크리스탈13-02-251908
3308새우버섯새콤달콤볶음초록샤인13-02-251704
3307된장파소스돈가스파란구름13-02-251647
3306아삭한 식감, 더덕 샐러드이슬13-02-251680
3305싱싱하게 즐기는, 더덕 돌나물 물김치개나리13-02-251626
3304봄 향기가 완연한, 두릅 전병쏘이13-02-251465
3303단호박브로콜리그라탱아이리스13-02-251369

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기