테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 333485  
꽈리고추찜조회 322689  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 307275  
일주일의 여유! 우리...조회 300332  
새우야채볶음조회 298498  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 272329  
[오리날개구이]두가지...조회 267976  
가죽나물장아찌조회 239851  
콩비지 완자 스파게티조회 203901  
부추 콩나나물밥조회 201979  

이전글 다음글 목록 

영양굴밥

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2011-09-13 조회: 19767
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxOeBE%3D&page=191   복사




영양굴밥


영양굴밥



  1. 쌀은 1~2시간 정도 물에 불려주고 뚝배기나 냄비에 밥물을 잡아서 불에 올려놓는다.
  2. 무는 채썰어 소금 약간에 10분 정도만 절여 준다.
  3. 밥이 끓으면 무를 넣어 섞어주고 중불로 줄인 다음 5분 정도 뜸을 들인다.
  4. 굴은 5%의 소금물에 2~3번 굴껍질을 골라내듯이 손가락을 사용해 씻어준 뒤 물기를 제거하고 뜸단계에서 밥 위에 올려준다.
  5. 달래는 뿌리쪽 지저분한 부분을 잘라서 씻고 2cm 간격으로 썰어 분량의 양념장 재료를 섞어준 뒤 완성한다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1442콩나물 해장라면-개운하고 별미라면..다크엔젤11-08-3010782
1441매콤달콤새콤, 여름을 핫하게 후룩~**비빔당면슬픈이별11-08-309827
1440국물 요리청개구리11-08-308576
1439남편에게 바치는 뇌물성 안주^^베일11-08-2711128
1438달래반찬솜사탕11-08-279584
1437묵은 배로 만든 장조림레이첼11-08-278574
1436묵은지..치즈계란말이레인11-08-277719
1435오늘 점심은 부드러운 묵밥으로~~된장소녀11-08-277038
1434어묵볶음졸려11-08-276475
1433꽈리고추조림네스다11-08-276004
1432감자조림미레아11-08-275420
1431우리집비법! 영양덩어리콩국물내기 - 삼색묵콩국...하레11-08-2210941
1430살 얼음 동동 메밀 소바 & 김치말이 국수 먹...카제11-08-229122
1429떡볶이가 생각나 파스타를 비비다~《떡볶이 ...블랙로즈11-08-228099
1428여름에 시원하게 먹는 해물 냉우동햇살11-08-227201

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기