테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 465622  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 430150  
꽈리고추찜조회 427848  
새우야채볶음조회 419066  
일주일의 여유! 우리...조회 417552  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 398208  
[오리날개구이]두가지...조회 395099  
가죽나물장아찌조회 331098  
콩비지 완자 스파게티조회 292299  
부추 콩나나물밥조회 288823  

이전글 다음글 목록 

영양굴밥

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2011-09-13 조회: 50502
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxOeBE%3D&page=183   복사




영양굴밥


영양굴밥



  1. 쌀은 1~2시간 정도 물에 불려주고 뚝배기나 냄비에 밥물을 잡아서 불에 올려놓는다.
  2. 무는 채썰어 소금 약간에 10분 정도만 절여 준다.
  3. 밥이 끓으면 무를 넣어 섞어주고 중불로 줄인 다음 5분 정도 뜸을 들인다.
  4. 굴은 5%의 소금물에 2~3번 굴껍질을 골라내듯이 손가락을 사용해 씻어준 뒤 물기를 제거하고 뜸단계에서 밥 위에 올려준다.
  5. 달래는 뿌리쪽 지저분한 부분을 잘라서 씻고 2cm 간격으로 썰어 분량의 양념장 재료를 섞어준 뒤 완성한다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1562단호박스프죽아이11-09-2991883
1561돌솥포도영양밥츠유11-09-2993526
1560김치볶음밥 만들기달님11-09-2972520
1559참치김밥!!루베트11-09-2964622
1558피자주먹밥라일락11-09-2959030
1557유부주먹밥슬픈세월11-09-2954468
1556도레미 꼬투리김밥과 국물 떡볶이아픈마음11-09-2950225
1555가을, 버섯모듬전, 맛나게 즐기기~^^ |가루11-09-2893581
1554간단멸치김밥-찬밥으로만든 한끼식사하늘11-09-2881971
1553명절에 남은 산적을 이용한 구운채소 샐러드블랙로즈11-09-2887586
1552가지 고추장 구이검은건담11-09-2867708
1551부추장떡별님11-09-2860819
1550알록달록 예쁜옷 입은 동태전편지11-09-2856497
1549쌀쌀한 가을 저녁엔~ 호박갈치찌개크리스탈11-09-2850116
1548마음전하기,, 초콜릿 무스케이크어린늑대11-09-2853005

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기