 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
저칼로리식의 레몬간장 두부숙회 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxNdRI%3D&page=28
|
||
새콤달콤한 맛의 레몬간장소스를 소스로 이용해서 만든 두부숙회를 만들어 봤어요.... 다이어트식으로도 좋고 밤에 출출할때 야식으로도 살찔 걱정없이 먹기 좋은 두부... 그냥 먹으면 너무 담백한맛만 있어서 심심한데 레몬과 만나니 새콤달콤하니 두부숙회가 되는것 같아요...
재료-두부 반모 .간장 5큰술.고춧가루 큰술. 레몬즙 5큰술.물엿 1큰술. 설탕 1큰술.마늘 1큰술. 깨 조금.참기름 2큰술,다진파
1. 끓는 물에 두브를 넣어 5분정도 삶아내서 썰어 담는다..
2.간장 5큰술.고춧가루 큰술. 레몬즙 5큰술.물엿 1큰술.
설탕 1큰술.마늘 1큰술. 깨 조금.참기름 2큰술,다진파
삶은두부에 양념장을 듬뿍 올리고 마무리 .. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 3887 | 고구마사과버무리 | 깎꿍토끼 | 13-12-13 | 2413 |
| 3886 | 고구마현미밥치즈아기전 | 물방울 | 13-12-13 | 2322 |
| 3885 | 고구마닭고기영양진밥 | 애니랜드 | 13-12-13 | 2235 |
| 3884 | 고구마배추죽 | 로사 | 13-12-13 | 2109 |
| 3883 | 고구마소고기무리죽 | 응 | 13-12-13 | 2143 |
| 3882 | 고구마브로콜리미음 | 쿠니 | 13-12-13 | 2561 |
| 3881 | 연어 + 양파 + 레몬 홀스래디시 | 라일락 | 13-12-09 | 2387 |
| 3880 | 구운 닭 가슴살 + 가지 + 데리야키 소스 | 물방울 | 13-12-09 | 2235 |
| 3879 | 바닐라 아이스크림 + 멜론 | 벤자민 | 13-12-09 | 2018 |
| 3878 | 통조림 참치 + 구운 감자 + 어린잎 채소 | 스위티 | 13-12-09 | 2171 |
| 3877 | 피넛버터 + 다크 초콜릿 | 물망초 | 13-12-09 | 2086 |
| 3876 | 크림치즈 + 꿀 + 크랜베리 | 네스다 | 13-12-09 | 2201 |
| 3875 | 모둠 치즈 + 파슬리 | 포레스트 | 13-12-09 | 2153 |
| 3874 | 토마토 + 새우 + 칠리소스 | ★…행복한 ㉻루 | 13-12-09 | 2345 |
| 3873 | 시금치 크림수프 | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 13-12-06 | 2446 |
  21 22 23 24 25 26 27 28 29 30   |
 |
