 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
저칼로리식의 레몬간장 두부숙회 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxNdRI%3D&page=129
|
||
새콤달콤한 맛의 레몬간장소스를 소스로 이용해서 만든 두부숙회를 만들어 봤어요.... 다이어트식으로도 좋고 밤에 출출할때 야식으로도 살찔 걱정없이 먹기 좋은 두부... 그냥 먹으면 너무 담백한맛만 있어서 심심한데 레몬과 만나니 새콤달콤하니 두부숙회가 되는것 같아요...
재료-두부 반모 .간장 5큰술.고춧가루 큰술. 레몬즙 5큰술.물엿 1큰술. 설탕 1큰술.마늘 1큰술. 깨 조금.참기름 2큰술,다진파
1. 끓는 물에 두브를 넣어 5분정도 삶아내서 썰어 담는다..
2.간장 5큰술.고춧가루 큰술. 레몬즙 5큰술.물엿 1큰술.
설탕 1큰술.마늘 1큰술. 깨 조금.참기름 2큰술,다진파
삶은두부에 양념장을 듬뿍 올리고 마무리 .. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2372 | 명태껍질쌈 | 달 | 12-05-30 | 2466 |
| 2371 | 전복찜 | 장미 | 12-05-30 | 2004 |
| 2370 | 소채 | 꿈과희망 | 12-05-30 | 1826 |
| 2369 | ◆ 죽순찜 | 초록나무 | 12-05-30 | 2187 |
| 2368 | 육전 | 후루룩소녀 | 12-05-30 | 1737 |
| 2367 | ◆ 두릅전 | 비애 | 12-05-30 | 1835 |
| 2366 | 군만두식빵피자 | 비애 | 12-05-30 | 1710 |
| 2365 | 만두커틀릿 | 검은건담 | 12-05-30 | 1767 |
| 2364 | 만두그라탱 | 그려 | 12-05-30 | 1575 |
| 2363 | 칠리만두샐러드 | 헤루에 | 12-05-30 | 1565 |
| 2362 | 크림소스만두파스타 | 스마일걸 | 12-05-30 | 1429 |
| 2361 | 당근 레몬 마리네이드 브루스케타 | 이뽄여우 | 12-05-29 | 2464 |
| 2360 | 하와이안 우엉 라이스 로코모코 | 베베 | 12-05-29 | 2146 |
| 2359 | 새우살 채운 연근스팀 | 파란눈물 | 12-05-29 | 1881 |
| 2358 | 더덕 꿔바로우 | 아이 | 12-05-29 | 1796 |
  121 122 123 124 125 126 127 128 129 130   |
 |
