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레시피가 궁금해요
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애호박 양파볶음 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxNcRU%3D&page=43
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애호박은 섬유소가 풍부하고 비타민,미네랄을 하유하고
1, 홍고추를 가늘게 채썰고 양파는 굵직하게 채썰어주세요..
2.양파는 반달모양으로 저머썰어주세요..
3.애호박이 살짝 익으면 양파를 넣어요..그리고 홍고추도 넣구요..
4.다진마늘을 넣고
5. 통깨를 넣고 소금으로 간을 하며 센불에서 재빨리 볶아요..
6.부드러운 질감의 애호박의 느낌도 참 좋구요.. |
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