테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 358424  
꽈리고추찜조회 342612  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 327214  
일주일의 여유! 우리...조회 322546  
새우야채볶음조회 318720  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 297177  
[오리날개구이]두가지...조회 290045  
가죽나물장아찌조회 255874  
콩비지 완자 스파게티조회 222003  
부추 콩나나물밥조회 219800  

이전글 다음글 목록 

새우타코

글쓴이: 하얀건담  |  날짜: 2011-12-05 조회: 2632
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxGdhI%3D&page=133   복사

 


새우타코

 


새우타코

 

 

 

샌디에고에 사는 친구가 엄청나게 맛있게 하는 타코집이 있다고  점심  먹으러 가자고 한다. 멕시칸 음식이라면 사족을 못쓰는 것을 알고는 나를 유혹을 한다.
 
결국 두시간을 내려가서 타코를 먹으러 갔다. 식당이 너무 허름해서 실망이 되었다. 그렇지만 손님이 많아서 30분 이상을 기다렸다가 먹었는데 생각보다 너무 맛이 있는 것이다. 홀안에는 정말 다양한 사람들이 식사를 하고 있었는데 타코라는 음식은 백인, 흑인, 아시안 가릴 것 없이 모두들 좋아하는 국제적인 음식이 되었구나 하는 생각이 들었다.

 

멕시코 사람들이 즐겨 먹는 타코는 건강식이다.  밀가루나 옥수수를  이용해서  빈대떡  모양으로 만든 토르티야(Tortilla)에 여러가지 재료를  넣어서  먹는  멕시코의  전통요리이다.  타코를 만들 때 들어가는 재료는 얇은   토르티야에 돼지고기, 닭고기, 새두, 양배추, 토마토 등 각종 재료를 넣고 치즈 등을  올려 놓은 뒤 구아카몰,  살사 소스 등과 함께 먹으면 된다. 샌드위치는 야채가 많이 들어가지 않지만 타코는 약간의 육류나 해물에 각종 야채가  들어가서  음식의 밸런스를 맞추어 주는 우리나라 비빔밥과 같은 완전식이다.


새우타코

 

양파 Onion …… 1개


할라피뇨 Jalapeno …… 1개


마늘 Garlic …… 한쪽


토마틸로 Tomatillo …… 4~6개


아보카도 Avocardo …… 반개


소금 Salt …… 1작은술


실란트로 Cilantro …… 필요량


작은 새우 Shrimp …… 20여마리


올리브오일 Olive Oil …… 1큰술


칠리파우더 Chili Powder ……. 1작은술

 
토르티야 Tortilla …… 8장


라임 Lime ……  2개


구아카몰 소스 Guacamole ……  1/4컵

 


새우타코

 

 

 

이번 새우 타코에는 한국 사람들에게 낯선 아보카도와 토마틸로가 들어간다. 토마틸로는 껍질을 벗기면 파란 토마토 같이 생겼는데 토마토보다 더 몸에 좋다고 한다.
 
1_분량의 양파, 할라피뇨와 마늘은 잘게 썰어 놓는다.

 

2_아바카도와 토마틸로는 길죽길죽하게 썰은  다음  소금을 약간 뿌린 후 샐러드 볼에 담아 놓는다.

 

3_새우는 잘 손질해서 분량의 올리브오일, 칠리파우더를 넣고 소금으로 간을 한 후 양념이 배도록 잘 섞는다.

 

4_새우에 어느 정도 양념이 배었다 싶으면  그릴에  넣어 새우가 반투명 해질 때까지 2분정도 굽는다.

 


새우타코

 

1_토르티야는 잘 싸질 정도로 20초정도굽는다.

 

2_구워진 토르티야에 구아카몰 소스를 스푼으로 바른다.

 

3_그 위에 준비해 놓은 재료를 넣고  마지막을 구워 놓은 새우를 넣은 뒤 완성한다.

 

구아카몰 소스를  싫어 한다면  사워크림이나  살사소스를 넣어 먹어도 좋다.

 

여기에 멕시칸이 좋아하는 Refried Bean을 넣어 먹어도 맛이 있다. Refried Bean은 멕시칸 마트에서 파는 콩 통조림인데 조리가 되어 나온 통조림이므로  별도의  조리없이 넣어 먹으면 된다.

 

타코는 육류나 해산물 등 넣는 재료나 소스에  크게  구애 받지 말고 좋아하는 것을 조리해 싸서 먹으면  된다.  매운 것을 좋아 하면 할라피뇨를 더 썰어서 넣으면 되고 나머지 재료도 기호에 따라 들어가는 양을 조절해 먹으면 된다.

 

오렌지카운티의 미쉘입니다.

 

다른 레시피가 필요하시면 http://blog.koreadaily.com/media.asp?med_usrid=cho4890kr 로 오시면 됩니다.

 


새우타코

 


새우타코

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2312닭살감자전슬픈이별12-05-042698
2311콩국수바람12-04-302831
2310콩전꿈과희망12-04-302218
2309콩탕비올레트12-04-302326
2308전복 아스파라거스스테이크후루룩소녀12-04-282847
2307햄버거스테이크츠키12-04-282391
2306베이컨으로 감싼 로스트 포크 스테이크말괄랑이12-04-282239
2305발사믹소스 쇠고기 안심스테이크된장소녀12-04-282168
2304허브소스 닭 안심스테이크까꿍12-04-282131
2303머스터드 & 메이플소스 연어스테이크포레스트12-04-282228
2302신선한 채소로 시작하는 월요일 [봄동비빔밥]아라12-04-272445
2301영양 가득한 화요일 [버섯두부솥밥]츠키12-04-272281
2300부드러운 수요일 [김치해물죽밥]편지12-04-272120
2299원기충전, 목요일 [순두부국밥]초록나무12-04-272152
2298추억의 맛, 금요일 [달래양념 달걀프라이밥크리스12-04-272204

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기