테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 313269  
꽈리고추찜조회 305880  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 286259  
일주일의 여유! 우리...조회 281150  
새우야채볶음조회 278187  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 252580  
[오리날개구이]두가지...조회 248768  
가죽나물장아찌조회 224110  
콩비지 완자 스파게티조회 188485  
부추 콩나나물밥조회 186745  

이전글 다음글 목록 

찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

글쓴이: 앙큼꼬마  |  날짜: 2009-07-07 조회: 2839
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhtPeRI%3D&page=20   복사


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

식구수에 맞추어 밥을 딱 맞게 한다고 해도 가끔 찬밥이 남을 때가 있어요.그러면 저는 가끔 참치찬밥동그랑땡을

만들어먹곤 해요.^^한끼 식사로도,반찬으로도 좋구요.휴일에 브런치로 먹어도 좋답니다.^^

아이들 간식으로도 좋아요.^^

 

자아.그러면 같이 만들어보아요.참고로 ()안의 숫자는 밥수저의 양이예요.^^

 

 

재료;밥 2공기, 참치(소)캔 1통, 노란색,주황색 파프리카 각각 반개,양파 반개,

소금(0.3),후춧가루 약간,계란 2개

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

 

밥 2공기 반 준비해주세요.남아있는 찬밥으로 준비하시면 되요.^^

 

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

 

참치는 기름을 빼주세요.

 

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

노란색,주황색 파프리카 각각 반개,양파 반개는 잘게 다져주세요.저는 커터기를 이용했어요.^^

 

그외에 깻잎을 돌돌 말아 채썰어서 넣어도 맛있구요.부추를 작게 썰어서 넣어도 좋아요.^^파프리카 대신

피망을 넣으셔도 되요.^^

 

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

 

밥과 다진 야채,참치를 큰 볼에 넣고 계란 2개,소금(0.3),후춧가루 약간 넣어 잘 섞어주세요.반죽이

지나치게 질다 싶으면 부침가루(1/4컵)을 넣어주세요.이 동그랑땡은 물을 따로 넣지 않아도 되니 참고하세요.

 

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

 

팬에 기름을 두르고 한 숟가락씩 떠서 동그랗게 부쳐주면 끝.

 

오븐이 있으신 분들은 예열된 180도 오븐에서 15분간 구워주셔도 되요.

 

 

 

 

 

.


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 
찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
4007채소로 색다른 맛을 낸 구운 가지 도우 나물피자스위트14-02-182912
4006한 개만 먹어도 든든한 통밀 비스코티까꿍14-02-182523
4005부드럽고 촉촉한 식감의 쌀가루 머핀단풍잎14-02-182852
4004비타민까지 챙기는 바나나 쫀득이윈디14-02-182318
4003영양 듬뿍 살린홈메이드 뮤슬리은빛상자14-02-182185
4002차돌박이 오일소스피자아라14-02-182611
4001가지나물 두부조림가루14-02-182427
4000호박고지 도토리묵볶음된장소녀14-02-182740
3999마른 취나물 된장국윈디14-02-182427
3998시래기나물 고등어조림포레스트14-02-182427
3997액젓소스채소구이네스다14-02-132196
3996외할머니 깻잎찜어린늑대14-02-132646
3995새콤 멸치양파무침아이리스14-02-132805
3994고구마가 길들인 돼지김치찜된장소녀14-02-132694
3993한라봉에이드아카시아14-02-132845

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기