| 
 
   
 
맛있는 계란두부파이를 만들어보았따^^
 
영양간식으로 딱쪼앗~
 
 
재료 : 두부1모, 계란5개 , 단호박반개, 소고기갈은거적당량,
 
파, 양파, 느타리버섯, 햄, 허브쏠트 또는소금,
 
올리브유쪼금.
  
 
── 만드는법 ── 
| 
   
계란을5개푼다. 
두부를으깬다. 
물기를꼬옥짠다. 
갈은소고기를익힌다. 
양파를잘게썬다. 
파를잘게썬다. 
느타리버섯을대충썬다. 
청양꼬추한개를숑숑썬다. 
단호박껍질을감자칼로벗긴다. 
감자칼로단호박노란부분을긁는다. 
긁은단호박을채썬다. 
햄을잘게썬다. 
위재료들을다섞는다. 
허브쏠트를넣어서간을한다. 
오븐둥근틀에올리브유를살짝바른다. 
위재료들을틀에붓는다. 
180도예열오븐에25분굽는다. 
케찹이나어울리는소스를만든다. 
먹는다. 
  
-팽이버섯,베이컨을함께넣어두맛있을꼬같다- 
-단호박채썰으면모냥ㅇ1근사하게나온다- 
-우유를살짝넣어두괜찮았을거같다- 
-간단케이크대용으로손색없다- 
-영양간식으로딱이다- 
-맛있따- 
  
 |  
 |   
 
 
단호박을 채썰어서 익히면 
 
오븐속에서 이쁜모양을 만들어쥰다^ㅡ^)/
  |