테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 313393  
꽈리고추찜조회 305973  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 286357  
일주일의 여유! 우리...조회 281289  
새우야채볶음조회 278290  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 252680  
[오리날개구이]두가지...조회 248866  
가죽나물장아찌조회 224216  
콩비지 완자 스파게티조회 188570  
부추 콩나나물밥조회 186836  

이전글 다음글 목록 

맛있는 계란두부파이 : 피자는 안녕~

글쓴이: 청개구리  |  날짜: 2008-11-18 조회: 3664
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhhPdhM%3D&page=21   복사


맛있는 계란두부파이 : 피자는 안녕~

 
맛있는 계란두부파이를 만들어보았따^^
 
영양간식으로 딱쪼앗~
 
 
재료 : 두부1모, 계란5개 , 단호박반개, 소고기갈은거적당량,
 
파, 양파, 느타리버섯, 햄, 허브쏠트 또는소금,
 
올리브유쪼금.

 
 
── 만드는법 ──

 

계란을5개푼다.

두부를으깬다.

물기를꼬옥짠다.

갈은소고기를익힌다.

양파를잘게썬다.

파를잘게썬다.

느타리버섯을대충썬다.

청양꼬추한개를숑숑썬다.

단호박껍질을감자칼로벗긴다.

감자칼로단호박노란부분을긁는다.

긁은단호박을채썬다.

햄을잘게썬다.

위재료들을다섞는다.

허브쏠트를넣어서간을한다.

오븐둥근틀에올리브유를살짝바른다.

위재료들을틀에붓는다.

180도예열오븐에25분굽는다.

케찹이나어울리는소스를만든다.

먹는다.

 

-팽이버섯,베이컨을함께넣어두맛있을꼬같다-

-단호박채썰으면모냥ㅇ1근사하게나온다-

-우유를살짝넣어두괜찮았을거같다-

-간단케이크대용으로손색없다-

-영양간식으로딱이다-

-맛있따-

 

 
 
단호박을 채썰어서 익히면
 
오븐속에서 이쁜모양을 만들어쥰다^ㅡ^)/
 
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3992바나나셰이크라일락14-02-132562
3991녹차 영양밥미야14-02-132372
3990◎중금속 배출 효과가 뛰어난 미역편지14-02-132292
3989사과절임을 곁들인 돼지고기 요리월하14-02-132305
3988도라지 샐러드루베트14-02-132024
3987미역과 오이 초무침블루베리14-02-132225
3986크리스피 파인애플월하14-02-132097
3985양파청 봄배추겉절이스위티14-02-132205
3984양파청에 잰 옛날불고기아라14-02-132226
3983나른한 봄, 우리 집 피로회복제민들레14-02-132106
3982매생이굴떡국어린새싹14-02-052132
3981단호박옹심이떡국눈꽃14-02-052340
3980버섯들깨떡국까꿍14-02-052305
3979쇠고기산적떡국벤자민14-02-052388
3978모시조개오색떡국비올레트14-02-052265

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기